A vírus nemcsak a testedben, de az otthonodban is károkat okozhat!

Tejjel vagy tej nélkül? Ez a kérdés régóta foglalkoztatja az embereket. Ám a szakemberek álláspontja világos: a tejet csaknem tökéletes élelmiszernek tartják, mert minden van benne, ami a szervezet optimális fejlődéséhez szükséges. Az energia, az állati fehérjék, a fontos ásványi anyagok, a vitaminok, aminosavak, zsírok, cukrok és nyomelemek forrása.

A gyümölcsöknek számos fajtája, formája, színe és egészségügyi előnye van. De egy dolog közös bennük. Magas vitamin-, ásványi anyag-, antioxidáns- és rosttartalmuknak köszönhetően jótékony hatással vannak az emésztésre, a szívre és a bőrre.

A nagy hőség hatására szervezetünkben különböző rendellenességek léphetnek fel.

Néhány gyógyszer a napsugarak hatására kémiai bombává válhat a szervezetben. Melyekre kell odafigyelnie?

Aki tájékozódni szeretne, kérdése van, manapság szinte automatikusan az internetet veszi igénybe, és tetszőleges keresőprogramot használ.

A keratosis pilaris (más néven csirkebőr) apró piros dudorok formájában jelenik meg a bőrön.

A nyelv egyfajta tükör, amely jelzi a test állapotát. Megjelenéséből sok mindent fel lehet ismerni – helytelen táplálkozást, vitaminhiányt, valamint fel nem fedezett betegségeket is.

Vannak-e olyan szuperélelmiszerek, amelyek gyorsan javíthatnak az egészségünkön? Melyek ezek, és milyen gyakran fogyasszuk őket? Ladislav Kužela gasztroenterológus válaszolt!

A legjobb gyógyszer a másnaposság ellen, ha előtte mértékkel iszunk, de ha már egyszer nem így alakult, ezzel a 8 tippel könnyebben átvészelheted a napot.

Ezek az italok nyugtató hatásúak és grantálják a minőségesebb alvást és jobb emésztést!

A spárga fogyasztása magas vitamin-, ásványianyag- és egyéb tápanyagtartalma miatt rendkívül egészséges. Ez azonban csak akkor érvényes, ha jó spárgát vásárolunk. Más zöldségekkel ellentétben azonban első pillantásra nem biztos, hogy észrevesszük, ha már megromlott. Miből állapíthatjuk meg, hogy még fogyasztható-e? Íme 7 óva intő jel, amire érdemes odafigyelni!

A kézviszketést számos betegség okozhatja. Ezek közül pár könnyű lefolyású, azonban vannak olyanok is, amelyeket orvos segítsége nélkül nem lehet megoldani. Mit tegyünk, ha komolyabb probléma áll a háttérben?

A torma már az ókorban is ismert növény volt. Egyiptomban már Kr.e.1500-ban is termesztették. Pompeiiben még falfestményeket is találtak a tormáról. A középkorban a torma terjesztését a szerzetesek biztosították, akik a templomkertekben mint gyógynövényt termesztették.

Maroš Molnár edző szerint a legfőbb probléma, hogy az ünnepek alatt szinte alig mozgunk.