A szakértők a test összefüggéseit a betegségek esetében ott fedezték fel, ahol a legkevésbé számítanánk rá.

Itt az influenzaszezon, az újabb Covid-hullám, változó az időjárás, az iskolákban a gyerekek körbefertőzik egymást. Az ősz sajnos gyakran a szipogásról, a köhögésről, a betegeskedésről szól.

Látásunk megőrzése érdekében is fontos a megfelelően megválasztott étrend.

Kellemetlen kiütések, karikák a szem alatt, bőrpír vagy sok más szépséghiba. Gyakran egyes élelmiszerek számlájára írhatók.

Ha lábai és kezei állandóan hidegek, az ok nem csak a hűvös levegő lehet. Apró változtatásokkal fokozhatja a vérkeringést és javíthatja a véráramlást.

Az influenzaszezon lassan kopogtat az ajtónkon, ezért itt az ideje, hogy erősítsük immunitásunkat. Milyen ételeket érdemes beiktatni az étrendünkbe ősszel?

Zdenka Havett táplálkozási szakértő tíz remek tippet adott a kellemetlen emésztési problémák leküzdésére.

Barátai azt állítják, olyan, mint a dinamit. Talán onnan ered Karel Vágner mozgáskényszere, hogy valamikor közel állt hozzá a sport.

Te is szívesen olvasol? El se hinnéd, mennyi előnyöd származik belőle!

A vírus nemcsak a testedben, de az otthonodban is károkat okozhat!

Tejjel vagy tej nélkül? Ez a kérdés régóta foglalkoztatja az embereket. Ám a szakemberek álláspontja világos: a tejet csaknem tökéletes élelmiszernek tartják, mert minden van benne, ami a szervezet optimális fejlődéséhez szükséges. Az energia, az állati fehérjék, a fontos ásványi anyagok, a vitaminok, aminosavak, zsírok, cukrok és nyomelemek forrása.

A gyümölcsöknek számos fajtája, formája, színe és egészségügyi előnye van. De egy dolog közös bennük. Magas vitamin-, ásványi anyag-, antioxidáns- és rosttartalmuknak köszönhetően jótékony hatással vannak az emésztésre, a szívre és a bőrre.

A nagy hőség hatására szervezetünkben különböző rendellenességek léphetnek fel.

Néhány gyógyszer a napsugarak hatására kémiai bombává válhat a szervezetben. Melyekre kell odafigyelnie?

Aki tájékozódni szeretne, kérdése van, manapság szinte automatikusan az internetet veszi igénybe, és tetszőleges keresőprogramot használ.