alvás

Miért fontos, hogy ne igyunk vizet elalvás előtt?

ÁLMATLANSÁG: A rák kialakulásának kevésbé ismert kockázata

4 dolog, amit sose csináljon közvetlen lefekvés előtt

Ez a 4 rossz szokás rontja az alvás minőségét!

9 dolog, amit azonnal távolíts el a hálószobából!

3 egyszerű mentális gyakorlat, ha nem jön álom a szemünkre

12 étel, amely rontja a minőségi alvást!

Íme a 7 leggyakoribb mítosz az alvásról, amit ma is sokan elhisznek

Veszélyes éjszakai szokás… Hagyjon fel vele minél hamarabb!

Hat dolog, amit azonnal tüntessen el a hálószobából – Önnél is ott vannak?

Az emberek fele nem alszik jól – mutatjuk, miért

Esténként a tévé előtt alszik el? Nem biztos, hogy jól teszi

8 órányi alvásért 1000 eurót fizet egy szlovák cég

7 ok, amiért felkelünk az éjszaka közepén

Tudta? Az alvás összefügg az Alzheimer-kórral

Nem fogja elhinni, hány napon át bírta alvás nélkül egy fiatal… Rekordot döntött vele!

Percről percre

22:59

Európa-liga: a londoniak nyerték az angol házidöntőt

Küzdelem, párharcok és egyetlen gól: Bilbaóban, a labdarúgó EL döntőjében sem brillírozott a Tottenham és a Manchester United.

21:10

La Liga – Hansi Flicknek új szerződést adott a Barcelona

Megújította szerződését Hansi Flick, a spanyol bajnok FC Barcelona labdarúgócsapatának vezetőedzője.

21:05

Az izraeli miniszterelnök szerint húsz élő és harmincnyolc halott túsz van a Gázai övezetben

Húsz ember bizonyosan életben van, és 38 halott túsz van a Gázai övezetben – közölte Benjámin Netanjahu izraeli miniszterelnök szerdán, az összes izraeli televízió által közvetített sajtótájékoztatóján, amelyen tavaly december óta először kérdéseket is feltehettek az újságírók.

21:00

KVÍZ: Extrém nehéz kvíz a fővárosokról – kösd össze a hozzá tartozó országgal!

10-ből 8-nak nem sikerül.

20:56

Donald Trump szerint „népirtás” zajlik fehér telepesek ellen Dél-Afrikában

Donald Trump szerint „népirtás” zajlik fehér telepesek ellen Dél-Afrikában – az amerikai elnök ezt fehér házi dolgozószobájában fejtette ki, amikor fogadta Cyril Ramaphosa dél-afrikai elnököt szerdán.

20:50

Uniós biztos: a gázai humanitárius helyzet kezelése az első számú prioritásunk

Jelenleg a gázai humanitárius helyzet kezelése a legfontosabb prioritásunk – jelentette ki Glenn Micallef uniós biztos szerdán Brüsszelben.

20:35

Finnország befejezte az orosz határra tervezett kerítés első 35 kilométerét

Finnország elkészült annak a 4,5 méter magas határkerítésnek az első 35 kilométerével, amelyet az Oroszországgal közös határán épít a bevándorlók átkelésének megakadályozására – közölte szerdán a finn határőrség.

20:30

Egy apa vallomása

Nagy Mészáros Krisztina véleménycikke.

20:15

Játékok helyett marihuánát és szteroidhormonokat találtak egy csomagban

Játékok és futballkártyák helyett marihuánás cigarettát, gyógyszereket és szteroid hormonokat találtak a pénzügyőrség munkatársai egy Nagy-Britanniából érkezett csomagban. Minden küldeményt ugyanannak a személynek címeztek – tájékoztatott Katarína Daňková, a kassai vámhivatal munkatársa, és hozzátette, az ügyet vizsgálja a rendőrség.

20:02

Nem minden háromévesnek kell majd óvodába mennie? Enyhítene a minisztérium a kötelező óvodalátogatás szabályain

Tomáš Drucker (Hlas) oktatási miniszter lazítana tervén, melynek értelmében már hároméves kortól kötelező lesz az óvodalátogatás. A korhatár nem változna, de úgy fest, otthon is biztosíthatják majd a szülők az óvodai nevelést.

Még több

Apróhírdetés feladása

Top topics

Legolvasottabb

George Simion az eredmény érvénytelenítését kéri az alkotmánybíróságtól

200 cserkész mérte össze rátermettségét a kassai Bakancspróbán

Kaja Kallas: az EU-tagállamok külügyminiszterei megállapodtak a Szíria elleni szankciók feloldásában

Izrael visszahívja főtárgyalóit Katarból

Giorgia Meloni a pápával egyeztetett az orosz–ukrán béketárgyalások vatikáni helyszínéről