A túl kevés és rossz minőségű alvás miatt felgyorsulhat az Alzheimer-kórt okozó amiloid-béta plakkok képződése – derült ki egy friss ausztrál kutatásból.
Tudta? Az alvás összefügg az Alzheimer-kórral
Naponta több mint hat óra minőségi alvás segíthet megelőzni vagy lassítani az Alzheimer-kór előrehaladását – számol be a Murdoch University kutatásának eredményeiről az Orvostovábbképző szemle. Mint írják, ez azért lehetséges, mert egészséges idős felnőtteknél az alvás minősége és mennyisége összefüggést mutat az agyban az amiloid-béta plakkok felhalmozódásának sebességével. „Az Alzheimer-kór olyan betegség, amelyet rendszerint az idősebbeknél diagnosztizálnak ugyan, de amelynek kóros folyamatai már sokkal korábban megkezdődnek. Jelenleg nem ismert a betegség gyógymódja, de kutatásunk azt sugallja, hogy a személyre szabott alvásjavító beavatkozások késleltethetik vagy megelőzhetik a tünetek kialakulását és progresszióját a betegség korai szakaszában” – mutat rá Stephanie Rainey-Smith kutató.
(hazipatika)
Figyelem! Felnőtt tartalom!
Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.