Leggyakrabban a nem megfelelő táplálkozás okozhat gyakori éhségérzetet. A túlzott finomított szénhidrátfogyasztás (tésztafélék, édesség, magas cukortartalmú üdítők) azáltal, hogy a kezdeti gyors vércukorszint-emelkedést követően alacsony glükózszint alakul ki, de a kevés fehérje-, illetve a kevés rostbevitel szintén vezethet rövid időn belül újból jelentkező éhségérzethez.

Az elmúlt héten Hrubá Orsolya gyógyszerésszel beszélgettünk az Új Szó stúdiójában. Olvasóink kérdéseinek egy részére a beszélgetésben válaszolt, a többire itt találják meg a választ:

Az ásványi anyagok, nyomelemek és vitaminok az emberi táplálkozás szerves részét képezik, és elengedhetetlenek a szervezet megfelelő működéséhez. Ősszel, amikor a napfény és az aktív életmód hiánya miatt gyengül a szervezetünk, érdemes komolyabban foglalkoznunk annak megerősítésével!

Az 59 éves híresség Los Angelesi-i otthonában hunyt el. James Michael Tylernél három éve diagnosztizáltak prosztatarákot.

Leggyakrabban a korral járó makuladegeneráció miatt veszti el az ember a látását. Becslések szerint e betegség előfordulása a jövőben nőni fog, mert a népesség egyre jobban öregszik.

Számos egészségügyi problémától óvhat meg minket egy jól kiválasztott lábbeli. Összeszedtük azokat a tanácsokat, amelyekre érdemes odafigyelnie, ha sportcipő választása előtt áll.

Számtalan írás jelent már meg arról, hogy érdemes az agy megtornáztatására szolgáló online játékokat igénybe venni. Az „agytorna-játékok online” szavakat beírva a keresőbe 60 000 körüli találat jelenik meg. Nos, egy nemrég közzétett tanulmány szerint az agy edzésére szolgáló játékok valójában nem javítják a gondolkodási képességet.

Aki szeretne pár kilótól megszabadulni, próbálja ki a háromórás diétát, amelynek a lényege a háromóránkénti evés!

Felvilágosítás, a mítoszok ledöntése és a szűrővizsgálatra való ösztönzés – ez volt az európai urológiai hét fő gondolata.

Súlyos következményei lehetnek a lebecsült, de évről évre jelentkező járványos influenzának. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) figyelmeztet: évente világszerte 3–5 millió ember kerül kórházba e betegség miatt, és a halálesetek száma meghaladja a félmilliót. A legfrissebb tanulmányok azt mutatják, hogy az influenza súlyos szív- és érrendszeri szövődményekkel járhat. Szlovákiában ugyanaz a helyzet, mint a világban. A járvány idején átlagosan 816 halálesetet regisztrálnak, körülbelül a fele közvetlenül az influenza számlájára írható.

Eperoham főleg éjszaka szokott jelentkezni. Kockázati tényező nemcsak a túlsúly, hanem a gyors fogyás is. Néha akkor is rosszul lehet a beteg, ha nincsenek epekövei.

A hidegebb időjárás és a rövidebb napos órák nem jelentik azt, hogy abba kell hagyni a futást. Ha hideg időben fut, energiával töltődik fel, s biztos, hogy jó formában kezdi majd a fürdőruhaszezont.

Szlovákiában jelenleg több mint 60 beteg él gerinc eredetű izomsorvadással (spinal muscular atrophy, SMA). Ritka, genetikai eredetű, progresszív és gyakran halálos betegségről van szó, ami a beteg járó-, táplálkozási, végül pedig légzési képességét is érinti.

Bár a bütyök, idegen szóval halux valgus nem esztétikus látvány, és nagyon megnehezíti a cipővásárlást, a korai rehabilitációnak és korrektorok alkalmazásának sokkal nagyobb lehet a haszna, mint a műtétnek.

A savanyú káposzta egy olyan étel, aminek rengeteg jótékony hatása van, ezért a hideg időszakok elengedhetetlen kelléke. Elődeink is előszeretettel tartósították, így egész télen élvezhették az előnyeit. Tudta róla, hogy…