Van néhány dolog, amit 60 éves kor után az egészséges életmód ellenére is kerülni kell!

A szakértők a nap ezen szakaszában ajánlják a kávéfogyasztást!

A szakemberek szerint az iskolatáska súlyának nem szabadna meghaladnia a gyerek testsúlyának 10 százalékát. A Közegészségügyi Hivatal szakemberei azt tanácsolják, hogy a táska minél könnyebb legyen, kövesse a gerinc vonalát és pántjai eléggé szélesen legyenek.

Rosszindulatú betegség a belekben, a tüdőben és más létfontosságú szervekben is előfordulhat. A megelőzés megmentheti az életét.

Az izom akaratlan összehúzódása, vagyis az izomgörcs minden előjel nélkül jelentkezhet bármilyen fizikai aktivitás, vagy sokunknál alvás közben is.

Elsősorban a túlsúly és a dohányzás növeli a rákbetegségek kialakulásának kockázatát.

Ha azok közé tartozol, akik vitaminokkal és ásványi anyagokkal is erősítik immunrendszerüket, ellenőrizd, hogy ezt helyesen és mindenekelőtt hatékonyan teszed-e.

A nyári hónapokban minden évben megnövekszik azok száma, akik fülfájás miatt keresik fel a fül-orr-gégészeti szakrendelőket.

Barátai azt állítják, olyan, mint a dinamit. Talán onnan ered Karel Vágner mozgáskényszere, hogy valamikor közel állt hozzá a sport.

Egyre többen szenvednek magas vérnyomásban, mégsem mennek el orvoshoz, és nem kezeltetik magukat miatta.

A hibátlan bőr, az egészséges haj és köröm nagyrészt adottság, azonban életmódunkkal mi is sokat tehetünk megőrzéséért. Megállítani ugyan nem tudjuk, de késleltethetjük bőrünk öregedését.

A nyári szünetben történik a legtöbb baleset a gyerekekkel, sajnos kevesen tudják, de a sebkezelés során különösen fontos a megfelelő fényvédelem, különben maradandó nyomok maradnak a bőrön.

A leggyakoribb emésztési probléma a felfúvódás, ami nemcsak egészségi, hanem társadalmi probléma is, hiszen nem kellemes gázokkal teli hassal emberek közé menni.

Az új táplálkozási irányzatok néha különféle „garantált” tanácsokat és információkat hoznak magukkal, amelyek egyes élelmiszereket elvetnek, másokat pedig dicsérnek. Mit kell elhinnünk, és mely állításokat cáfolták meg a szakértők?

A Dôvera Egészségbiztosító Zdravé oči programja ez év január elsején lépett életbe. Lényege, hogy a gyerekeknek 18 éves korig évente egyszer legfeljebb 50 euróval járul hozzá a biztosító az új dioptriás szemüveg költségeihez.