A fogkefe kiválasztása során az egyik legfontosabb szempont, hogy annak sörtéi puhák és gyengédek legyenek – hívta fel a figyelmet Igor Moravčík, a Szlovák Fogorvosi Kamara (SKZL) elnöke. A puha sörték ugyanis hatékonyan eltávolítják a lepedéket anélkül, hogy megsértenék a fogzománcot vagy irritálnák az ínyt.
A Szlovák Fogorvosi Kamara elnöke: a szájhigiénia nem áll meg a fogmosásnál
Moravčík kiemelte továbbá, hogy a kompakt fejű fogkefe könnyebben elér minden területet a szájüregben, beleértve azokat a részeket is, ahol gyakran lerakódnak az ételmaradványok.
A fogkrém kiválasztásánál lényeges, hogy az tartalmazzon megfelelő mennyiségű fluoridot. A fluorid ugyanis erősíti a fogzománcot, segíti annak remineralizációját, és csökkenti a fogszuvasodás kialakulásának esélyét. Akik érzékeny fogakkal vagy ínyproblémákkal küzdenek, azok számára léteznek speciálisan kifejlesztett fogkrémek, amelyek enyhítik az irritációt és támogatják az ínyszövet regenerációját.
A szakember azonban hangsúlyozta, hogy a szájhigiénia nem merül ki csupán a fogkefe és fogkrém használatában. Elengedhetetlen eszközök a fogközök tisztítására alkalmas interdentális kefék is, hiszen ezek a nehezen hozzáférhető helyeken is hatékonyan távolítják el a lerakódásokat. Ezenkívül hasznos kiegészítők az egycsomós kefék, amelyekkel precízen tisztíthatók a különösen nehezen elérhető területek.
Moravčík végül kiemelte a nyelvkaparó szerepét is, amely eltávolítja a nyelv felületén megtapadó baktériumokat. Ezzel nemcsak a kellemetlen leheletet előzhetjük meg, hanem hozzájárulhatunk a teljes szájüreg egészségéhez is.
Figyelem! Felnőtt tartalom!
Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.