Hogyan legyen élmény a nyaralás gyerekekkel?

A nyári szünet megszervezése sok szülő számára nagy kihívás. Ha a gyerekeket kérdezik, hogyan képzelik a vakációt, azonnal elhalmoznak ötletekkel, ám ezek java általában kivitelezhetetlen – sokba kerül, veszélyes, a szülő nem kap egész nyárra szabadságot stb. Ugyancsak visszatérő dilemma: mikortól lehet egyedül hagyni a gyereket, mikortól képes ellátni magát napközben? Pszichológusok szerint erre nincs egyértelmű válasz, a gyermek személyiségétől függ, de sok múlik a környezeten is. Egy nagyvárosban, forgalmas lakótelepen még a nagyobb gyerekeket is félve hagyják otthon, ezzel szemben egy kis faluban, ahol mindenki ismeri egymást, hamarább mehet ki egyedül a kisebb gyerek is. Sok múlik azon is, a szülők hogyan tudják beosztani a szabadságukat, mennyire lehet bevonni a nagyszülőket, rokonokat.

A legtöbb család igyekszik úgy megszervezni a vakációt, hogy a 2 hónap alatt legalább egyszer el tudjanak menni kirándulni, ideális esetben akár 2 hosszabb üdülés és több hétvégi program is összejöhet. Szakemberek szerint olyan helyre kell menni, ahol a gyerekek jól szórakozhatnak – akár a tengerhez, akár a hegyekbe készülünk, nemcsak az ár alapján kell választani, hanem fontos szempontnak kell lennie annak is, hogy az üdülőhelyen a gyerekeknek milyen attrakciókat kínálnak.

Távolság, éghajlat, koszt

Aki üdült már a csemetéivel, tudja: csak gyerekbarát környezetben van esély kikapcsolódásra. Hogy a közös út ne torkoljon veszekedésbe, a nyaralás ne alakuljon át stresszelő rémálommá, már az úti célt érdemes megfontoltan kiválasztani. A legfontosabb szempontok a távolság, az éghajlat, az ételek és italok, szórakozási lehetőségek és az egészségügyi feltételek. A túl hosszú utat a picik többsége nehezen viseli, ezért az útvonalat a kiránduláson résztvevők tűrőképességével összhangban kellene megtervezni. Az éghajlat azért fontos, mert a gyermekek bőre érzékenyebb, a felnőttektől eltérően reagálnak a nagy környezetváltásra. A fejlődő szervezetnek változatos, kiegyensúlyozott étrendre van szüksége, sok gyerek válogatós is, ezért a szálláshely lefoglalása előtt érdemes rákérdezni az étkezési lehetőségekre. Arról sem szabad elfeledkezni, hogy a nagy melegben sokat kell inni, vagyis biztosítani kell elég folyadékmennyiséget, úgyhogy rá kell kérdezni a helyi ivóvíz minőségére is.

Sok gyerekes család a szállodák helyett inkább a kirándulóházakat, különálló apartmanokat, faházikókat részesíti előnyben – egyrészt a zajos gyerekek így biztosan nem zavarják a többi vendég nyugalmát, másrészt egyesek a kosztot saját maguk akarják elkészíteni.

Mielőtt nekivágunk egy nagyobb útnak, bizonyos egészségügyi óvintézkedéseket is ajánlott tenni: fel kell térképezni, hogy a célországban milyen betegségek szoktak előfordulni, és kérjük ki a kezelőorvos véleményét, hogy azok mennyire fenyegetik csemetéinket. Bizonyos fertőzések ellen léteznek védőoltások, ám ezek megterhelhetik a fiatal szervezetet, pici babáknak egyes oltásokat nem is lehet adni. Ezért kisebb gyerekekkel érdemesebb elkerülni az egzotikus helyeket. Fontos szempont, hogy a kitippelt üdülőhelyen hogyan biztosítják az egészségügyi ellátást, hogy szükség esetén az a lehető legrövidebb időn belül elérhető legyen.

Változatos program

A napi program összeállításakor szem előtt kell tartani a gyermek tulajdonságait és érettségi fokát. A nagyobbaknak már tetszhetnek a műemlékek, a városnézés, a kisebbek azonban ezt nem feltétlenül díjazzák. Fontos a változatosság: legyen lehetőség játékra, sportolásra, pihenésre egyaránt. Ajánlott olyan szálláshelyet keresni, mely közelében van játszótér, játékszoba, különböző kulturális és sportlétesítmények, esetleg gyerekmegőrző. A vizet – a tengert, fürdőket, medencéket, tavakat – a legtöbb gyerek szereti, a nagy szállodák pedig általában gazdag programot szoktak kínálni, szakképzett animátorok szórakoztatják a piciket.

Repülő, autó vagy busz?

Minden közlekedési eszköznek megvan az előnye, hátránya, és ha nem vagyunk elég körültekintőek a konkrét útvonal megtervezésekor, már maga az utazás próbára teheti a családi békét. A repülés előnye, hogy viszonylag gyorsan elérjük az úti célt, és sok társaság kedvezményeket is kínál 12 éves korig. Hátránya, hogy fel- és leszálláskor fülfájás jelentkezhet, amit a gyerekek rosszul viselhetnek, ezenkívül az indulást sem tudjuk befolyásolni. A gyerekeknek van egy természetes bioritmusuk, s ha egy mód van rá, az indulást a gyerek igényeihez tanácsos igazítani, mert egy fáradt, türelmetlen, sírós gyerekkel bonyolultabb utazni. Ha autóval megyünk, ezt a szempontot már könnyebben betarthatjuk. Az autó nagyobb szabadságot biztosít – több csomagot, játékot vihetünk magunkkal, szükség szerint többször is megállhatunk. Ugyanakkor autóval hosszabb ideig tart az út, amire alaposan fel kell készülni, mert a picik gyorsan megunják az utazást. Ilyenkor nyugodtan szabadjára lehet engedni a szülői fantáziát, s nem árt elegendő mennyiségű játékot, mondókát, éneket előre bekészíteni. Buszban még rosszabb a helyzet, ezért ha lehetséges, akkor picikkel a buszozást kerüljük, a vonatozás viszont kellemes lehet. Az autóban és a buszban utazási betegség, hányinger is előfordulhat, amire ugyancsak fel kell készülni: legyen kéznél zacskó és pótruha, zsebkendő (hányás esetére) és kimondottan utazási betegségre való, gyerekeknek is adható orvosság.  

(sza, eub.hu)