Kivédhetők a születési rendellenességek

A kutatók sokáig nem tudták, hogy a táplálkozás során bevitt fehérjéből egy mérgező aminosav is képződik, a homocisztein. Annak ellenére, hogy szervezetünk felismeri és le is akarná bontani, a méregtelenítésért felelős gén az emberek zömében hibás. És éppen ez a várandós nők szervezetében is meglévő mérgező anyag a születendő gyermeknél nyitott gerincet, agy- és végtaghiányt, szív-, illetve veserendellenességet okoz(hat). A genetika tetőző forradalmának köszönhetően bizonyos vitaminok más, új megvilágításba kerültek, kiderült, hogy ha megfelelő időben és adagban kerülnek a szervezetbe, néhány génhiba kivédésére is képesek. A folát-folsavnak (két formája van: a természetes folát minden zöld növényben megtalálható, illetve a patikában kapható mesterséges folsav), valamint a B2-, B6- és a B12- vitaminnak bizonyítottan magzatvédő hatása van.

A szakértők szerint szó sincs táplálkozási hiány kivédéséről, hanem egy génhiba semlegesítéséről. A rendellenesség kivédésére napi 0,66 mg folát fogyasztása szükséges, ám a nők zöme csupán 0,16 mg-ot juttat szervezetébe. (A hiányzó 0,5 mg-hoz pl. napi 15 tányér spenótot kellene megennie!) Az amerikaiak már évekkel ezelőtt léptek, 1998 óta a lisztbe keverik a magzatvédő vitaminokat, s ezáltal 38 százalékkal csökkent a lakosság homociszteinszintje, majd az USA-ban 30 százalékkal, Kanadában pedig 50 százalékkal csökkent a születési rendellenességek előfordulása. (erf)