testmozgás

Fáj a gerince? Legjobban a mozgáshiány árt!

Edzés 60 év felett? A szakértők ezeket a gyakorlatokat javasolják! (VIDEÓ)

Sétáljon az egészségéért! – tanácsolják az orvosok

A fogyni akaró nők legsúlyosabb edzési hibái

Egyszerű módszer lehet a hosszú élet titka

Kevés folyadék – pangó víz a szervezetben

Már napi 11 perc intenzív mozgás is csodákra képes

Testmozgást „helyettesítő” tablettát fedeztek fel ausztrál kutatók

Ezt tegye, hogy a mozgás élete részévé váljon!

Több testmozgást szorgalmaz a WHO

Az idősek és a mozgás I. – Legfontosabb az esés elkerülése

Balettrúd mellett formálják testüket az amerikai nők

Percről percre

12:00

Kína első alkalommal hajtott végre sikeres fémalapú 3D-nyomtatási kísérletet az űrben

Kína sikeresen végrehajtotta első fém 3D-nyomtatási kísérletét az űrben, ami jelentős előrelépés az ország Föld körüli pályán végzett gyártási képességeinek fejlesztésében – közölte szombaton a Kínai Tudományos Akadémia (CAS).

11:40

Australian Open – Djokovic játék nélkül negyeddöntős

Novak Djokovic játék nélkül negyeddöntős az ausztrál nyílt teniszbajnokságon, mivel következő ellenfele, Jakub Mensik sérülés miatt vasárnap visszalépett.

11:20

A rossz levegőminőség miatt több városban is szmogriadót rendeltek el Szlovákiában

Térképen mutatjuk, mely városokat és településeket érinti a riasztás.

10:52

Jákli Mónika féltette az életét, távoltartási végzése volt Boráros Gábor ellen

A Dunaszerdahelyi Járásbíróság korábban távoltartási intézkedést rendelt el Boráros Gáborral szemben.

10:40

Elesett, életét vesztette egy 65 éves férfi a hegyekben

Az intenzív mentési kísérletek ellenére a férfi meghalt.

10:20

Hétfőn ismét megkezdődik a per a Kuciak-gyilkosság ügyében

Január 26-án, hétfőn kezdődik a tárgyalás Ján Kuciak oknyomozó újságíró meggyilkolásának ügyében a bazini Speciális Büntetőbíróságon.

10:00

Így teszik tönkre a bél mikrobiomját a hétköznapi gyógyszerek

Ahogy egyre többet tudunk a bennünk élő mikroorganizmusokról – a mikrobiomról –, világossá válik: egyes gyógyszerek nemcsak segítenek, hanem kárt is okozhatnak.

10:00

Mit főzzek? Olcsó, finom krumplis receptek

Igazi jolly joker a hidegebb hónapokban: könnyen emészthető szénhidrátjai gyorsan töltenek fel energiával, magas káliumtartalma pedig segíti a szervezet folyadékegyensúlyát, és támogatja az izmok megfelelő működését. B-vitaminjai hozzájárulnak az idegrendszer kiegyensúlyozott működéséhez, és segítenek átvészelni a téli fáradtságot. Rostjai kíméletesen támogatják az emésztést, melegítő, laktató hatásával pedig igazi komfortételként megbízható társ a zimankós napokon.

09:40

Több mint 160 ezer fogyasztó maradt áram nélkül hóvihar miatt az Egyesült Államokban

Rendkívül erős téli vihar bénította meg a hétvégén az Egyesült Államokban a légi közlekedést és okozott kiterjedt áramszünetet. A PowerOutage.com adatai alapján szombat késő estére több mint 160 ezer fogyasztó maradt áram nélkül, döntően Louisianában és Texasban.

09:20

Újabb embert lőttek le szövetségi ügynökök Minneapolisban

Az egyesült államokbeli Minneapolisban a határőrség egy ügynöke lelőtt egy 51 éves férfit, aki a hatóságok szerint felfegyverezve jelent meg egy bevándorlási razzián szombaton – közölte a szövetségi belbiztonsági minisztérium.

Még több

Apróhírdetés feladása

Top topics

Legolvasottabb

Szigorúbban ellenőrzik a betegszabadságot

Figyelem: egészségbiztosítók nevében támadnak a csalók

Nyugdíjba küldené Danko Ficót, az SNS elnöke Trumpot kiszámíthatatlannak tartja

Az új technológiák révén óriási átalakulás vár a munkaerőpiacra

Emberi szükségleteink zsugorodása

KVÍZ: Nehéz IQ-teszt következik, amelyen az átlag elbukik

KVÍZ: Hozzávalókat adunk csak meg, találd ki, melyik magyar ételhez tartoznak!

KVÍZ: Nehéz tudásfelmérő következik, amivel meggyűlik a bajod!

KVÍZ: Extra nehéz földrajzi kérdések... átlagon felüli a tudásod?

KVÍZ: Kertészeti kisokos – jobb kertész vagy az átlagnál?