Ki miért horkol?

Pozsony. A munkahelyi balesetek több mint 50 százalékát a kialvatlanság okozza. Az éjszakai pihenést több tényező is befolyásolja, legtöbbet a gyermekek, legkevesebbet az idősek alszanak, átlagosan hét és fél órát töltenek alvással az emberek. A rossz alvás leggyakoribb jele a horkolás, ennek több oka is lehet: túlsúly, altatók, cigaretta, alkohol fogyasztása, megduzzadt orr- és torokmandula, stressz, fáradtság. Azoknál gyakori, akik valamilyen légúti megbetegedésekben szenvednek, háton alszanak. Sok esetben a horkolás valamilyen betegségre is utalhat, és gyakran családi veszekedés kiváltója. A felmérések szerint az emberek 19 százaléka horkol, a férfiak 25, a nők 15 százaléka, legtöbbjük a 35–55 évesek korosztályába tartozik. Ma már több készítmény is forgalomban van, amellyel megszüntethető a horkolás: párnák, szájüregbe fújható folyadék, cseppek. Vannak, akik arra figyelnek, hogy alvás közben ne feküdjenek hanyatt. (ncs)