Aki rendszeresen gyógyszert szed, annak tudnia kell, hogy ezzel egyszersmind rombolja szervezete vitaminháztartását is. Eze csak úgy segíthet, ha az átlagosnál jóval több zöldséget és gyümölcsöt fogyaszt.
Szinte hihetetlen, de igaz: egy európai ember élete folyamán 36 ezer tablettát nyel le.
Keresés
Vitaminfaló orvosságok
Rombol a cigaretta
Dohányzás közben C- és E-vitamint éget el a szervezet nagy mennyiségben. Márpedig ezekre szükség van (lenne) a káros anyagok ellen.
Jól dönt, aki a teázik
A természet sok olyan -terméket kínál készen, ami gyógyír lehet(ne) egyes panaszokra, vagy aminek fogyasztásától , alkalmazásától a beteg meggyógyul, a gyengélkedő jobb erőre kap, vagy éppenséggel az egészséges frissebbnek, életre valóbbnak érzi magát.
Stressz ellen levendula
Nagyfokú túlterheltség, örökös rohanás. Az ember úgy éri, nem tud szabadulni a rá nehezedő nyomás alól, képtelen lépést tartani az állandó aktivitást követelő társadalmi, gazdasági kihívásokkal.
Tünetei: Túlterheltnek, kimerültnek érzi magát, hamar kijön a sodrából, robbanékony.
Fáradtság ellen ginszeng
Belső kényszer, ami miatt egyformán helyt akar állni az élet minden területén (munkahely, magánélet, gyermeknevelés). Nem látja be, hogy a „nonstop bevetés”, amire vállalkozni akar, lehetetlen. A napok túlzsúfoltak, nem marad idő feltöltődésre, lazításra.
Jókedv a fürdőszobából
Olasz orvosok már a 20-as években eredményesen kezeltek depressziós betegeket jázmin, szantálfa és citrusgyümölcsök illóolajának keverékével.
A kimerültségre, fejfájásra is gyógyírt jelent a vitamin
A ránk köszönő évezred orvostudománya kiemelten fogja kezelni a mikrotápanyagokat. A vitaminok és társaik nem túl drágák, viszont segítenek megelőzni a szívinfarktust, korlátok közé szorítják a rákot, csökkentik a depressziót.
Ha nem marad idő a feltöltődésre
Barátaink, rokonaink, munkatársaink olyasmire panaszkodnak, ami lelki bajokra utalhat. Azt mondják például: „nem érdemes élni”, „fáradt vagyok”, „ideges vagyok”, „annyira izgulok”, „nem tudok aludni”.
Ismeretlen nyomelemek
Az emberek sokáig azt sem tudták róluk, hogy léteznek, csak szenvedtek a hiányuktól. Manapság már midannyian tudjuk, hogy a vitaminok és az ásványi anyagok nélkül nem őrizhetjük meg egészségünket. Ám ezeknek a nélkülözhetetlen anyagoknak a családja ma is újabb és újabb tagokkal bővül.
K mint kockázat
A K vitamin jelentős szerepet játszik a véralvadásban. A kutatóknak mostanában számos más jó tulajdonságát is megmutatta.
Megakadályozza a hosszan tartó külső (orr, seb) és belső (agy, gyomor) vérzéseket. Részt vesz a fibrinek (rostanyagok) létrehozásában, amelyek a véralvadás legfontosabb elemei.