A kevés sót és húst tartalmazó étrend jelentősen csökkentheti a vesekő kialakulásának kockázatát – adta hírül a New England Journal of Medicine, egy olasz kutatók által végzett vizsgálatról beszámolva.
Keresés
A vizelet árulkodik a veséről...
Vese nélkül nincs élet. A szervezetből bomlástermékeket, mérgeket, sókat és vizet választ ki.
Hogy tudjuk, mit válasszunk
Aki egészségét a rendszeres sporttal igyekszik megőrizni, naponta válogathat a vadonatúj testedzési formák, sportágak közül. De miben hoznak ezek újdonságot, mennyiben jobbak, mint az eddigiek, és milyen izmainkra, testtájainkra hatnak? Ezekre a kérdésekre kerestünk választ.
Érzékeny kozmetikumok
Bár sokan nem figyelnek oda rá, a kozmetikai készítményeknek, sminkszereknek is van szavatossági idejük. Rendelet írja elő, hogy a bőrápoló szereket konzerválni kell. Általában a gyártási időtől számítva 30 hónap a felhasználási idő.
Ha fáj az állkapocs
Jelige: E-né. „Több hónapja fáj az állkapocsízületem. Pozsonyban is voltam kivizsgáláson, gyógyszert is szedtem, még sincs javulás, sőt a helyzet egyre rosszabb. Puha étel fogyasztásakor is fájdalmaim vannak.“
Késlekedésnek nincs helye
Jelige: Egy harmadik nőgyógyász mit tanácsol? „Fiam 12 éves házas, gyermekük nincs, pedig nagyon szeretnének. A menyemnek mindig valamilyen egészségügyi problémája van. Öt éve cisztát, majd pedig miómát fedeztek fel a méhén. Egyébként nincs semmi baja. Anynyit tudok csak, hogy a menstruációja idején nagyon beteg szokott lenni. A legutóbbi ellenőrzésen megállapították, hogy a mióma megnagyobbodik, s elmaradt a tisztulása is. Két nőgyógyásznál is járt, mindkettő megvizsgálta. Az egyik azt mondja, hogy meg kell műteni, a másik pedig azt állítja, hogy hagyni kell, nem kell beavatkozni. Szegény menyem, ilyen helyzetben nem tudja, hogyan döntsön.”
Rosszul gyógyuló sebeket le kell takarni
Életünk során rengeteg kisebb sérülést szerzünk, melyeket jól vagy rosszul el is látunk. Lassan jön az az időszak, amikor többet vagyunk a szabadban, könnyebben megsérülünk, hiszen a testünket sem védi annyi ruha, zárt cipő.
Az életmenő autórádió
Szombat volt. A család úgy döntött, hogy meglátogatjuk gyermekeim nagyszüleit. Valamennyien örültünk a látogatásnak.
Kellemes hétvége vár ránk
A hétvégén az időjárásra érzékeny emberek kedvező hatással számolhatnak. Jó lesz a testi és szellemi teljesítő képesség. Enyhülnek a különböző egészségi panaszok, például a reumatikus fájdalmak, a sebek és régi sérülések fájdalmai. A szív- és érrendszeri betegek azonban kíméljék magukat.
Bármikor, bárhol elvégezhetjük a gyakorlatokat
AJÁNLÓ
A keleti tudomány állítása szerint a homlok- és arcüreggyulladás, illetve a szénanátha kiváltó oka az a meleg, amely ahelyett, hogy a testben keringene, megreked felső részében: a vállakban, a nyakban és a fejben. A felhalmozódott meleg gyulladáshoz, az izomszövet feszüléséhez vezet.