A hideg, csapadékos idő legyengíti az emberi szervezetet, próbára teszi az immunrendszert. Ilyenkor a kórokozó vírusok, baktériumok könnyebben okoznak megbetegedést, leggyakrabban megfázást. Influenzajárvány idején súlyosabb vírusfertőzés is bekövetkezet.
Keresés
A rettegett Parkinson-kór
A Parkinson-kór a leggyakoribb degeneratív idegrendszeri betegségek egyike. Eredete ismeretlen. A fiatalon jelentkező Parkinson-kórnál valószínűsíthető a gének szerepe, időskorban inkább a környezeti tényezők hatása dominál.
Az enyhe idő keringési zavarokat okozhat
Ma nem panaszkodhatnak az időjárásra a frontérzékeny emberek, ugyanis túlnyomórészt a kedvező légköri hatások érvényesülnek. A testi és szellemi teljesítmény és az összpontosító készség is jó lesz. A szív- és érrendszeri betegségben szenvedők azonban kíméljék magukat.
GYÓGYTURMIX
A jó nap az éjszakával kezdődik
Jó hír a lustálkodóknak: szakemberek állítják, az alvás nem hogy nem elvesztegetett idő, de létszükséglet is. Legalább olyan fontos, mint a mozgás, a helyes táplálkozás. Minél jobban, egészségesebben alszik valaki, annál nagyobb esélye van a szervezetének megújulni.
HOGYAN KÖNNYĺTSÜK MEG A FOGYÁST?
A fogyás nem koplalást jelent, hanem azt, hogy étkezési szokásainkat ellenőrzés alatt tartjuk. ĺme néhány szabály:
1. Egyen lassan!
Az ételt lassan rágja meg, időnként tartson szünetet. Lehetőleg ön fejezze be utolsóként az étkezést. Tanulja meg, hogy valamit mindig hagyjon a tányéron.
2.
HASZNOS TANÁCSOK
A megmaradt süteményt nem kell néhány nap alatt elfogyasztani, mondván, hogy megromlik. Ha csak lehet, fagyasszunk le, és később is elővehetjük.
Na akarjunk rövid idő alatt lefogyni. A heti 0,5 kg testtömeg-csökkenés az ideális.
Törekedjünk a napi 4-5-szöri étkezésre.
Legyen változatos az étrendünk.
Gyors fogyás után gyors hízás
Az év végi ünnepek során sokan fogadkoznak. Az egyik legnépszerűbb fogadalom, hogy fogyókúrázni kezdenek, mert az ünnepek alatt néhány kilót felszedtek.
A MAGYAR HÁZIASSZONY LEXIKONA
Képek tisztítása
Rézmetszeteket úgy tisztítunk, hogy a lap mindkét oldalát megmossuk lágy ecsettel, melyet az alábbi folyadékba mártunk: 1 liter vízhez 40 gr szénsavas ammóniumot adunk, jól összerázzuk, fél óráig állni hagyjuk, azután megint összerázzuk.
Mindennapi kenyerünk
Nem hivalkodó, mégis vonzza a szemet. Ha semmit sem tudnék róla, akkor is a kezembe venném, mert finom, szép kiállítású, szinte kínálja magát, hogy az ember megtapintsa. Kíváncsivá tesz.
Az új én
Nem voltam hajlandó átlépni a küszöbüket. Sőt, ez a lehetőség fel sem merült bennem. Egyetlen igény és elszántság fűtött és hozta mozgásba a teremtői akaratomat. Mondom. Semmi ösztönzésféle, hogy a köreikbe lépjek. Ráadásul éppen sátoros ünnep volt. Közvetlenül ebéd utáni időpont. Falu. Házak, házak szétszórtan.