Sinusitis: tünetek és otthoni gyógymódok

A sinusitis maxillaris, azaz az arcüreg gyulladása egy fül-orr-gégészeti megbetegedés, amely igen gyakori Magyarországon. Hogy mitől alakul ki, arra nincs egyetlen jó felelet, hiszen az alapproblémát okozhatja vírusfertőzés, baktérium, vagy szélsőséges esetben gomba is. Az arcüreggyulladás gyakran náthából vagy influenzából alakul ki, legtöbbször akkor, amikor valaki nem fordít kellő figyelmet a kisebb betegségére, és engedi annak megerősödni és terjedni, egészen addig, amíg komoly problémává válik. Összefoglaltuk a sinusitis látható és érezhető tüneteit, illetve a legjobb otthoni gyógymódokat és házi praktikákat.

A tünetek

A tünetek közül mindenekelőtt az orrfolyást kell megemlítenünk, amely még rosszabb verzióban orrdugulásként jelentkezik. Az orrváladék képződése ilyenkor az alaphelyzet, amely gyorsan távozhat az arcüregünkből, ha a testünk és az orrnyálkahártyánk kellően hidratált, ám ha ez nincs meg, és a kiszáradáshoz közelítenek az arc üregei, akkor bizony a váladék ott marad, letapad, és nyomást helyez az arcra. Az orrváladékot mindig igyekezni kell eltüntetni, hamarosan arra is kitérünk, hogyan lehetséges ez!

Szintén a gyakori tünetek közé tartozik az arcfájdalom, ez az orrnyálkahártya megdagadásával és a keletkező nyomással van összefüggésben. Ez olyan érzés, amely kibírható, ám nagyon lehangoló, nem véletlenül jár vele folyamatos levertségérzés, fáradtság, rossz közérzet. Ehhez társul a fejfájás is, ami teljessé teszi a kellemetlenségek sorát. Ahogy a legtöbb légutakat érintő betegség, az arcüreggyulladás is járhat együtt köhögéssel, amely ebben az esetben a torokrészre kerülő, visszafolyó orrváladék következménye lehet. Ha komolyabb a gond, jelentkezhet hőemelkedés vagy láz, míg a sokak által nem ismert tünet lehet a rossz lehelet is, amely nem a szájhigiéniával, hanem az arcüregben felhalmozódó váladékkal és az esetleges baktériumokkal van összefüggésben.

Az otthoni gyógymódok

A sinusitis kezelésére különböző gyógyszerek állnak rendelkezésre, amelyeket attól függően kell alkalmazni, hogy a kiváltó ok vírusos vagy bakteriális eredetű. Ezt orvos állapítja meg, ne is próbálkozzunk az internetes keresgéléssel, mert tévútra szaladhatunk. Az arcüreggyulladásra gyógyszer szedése mellett más gyógymódok is léteznek, ezeket a házi praktikák közé szokás sorolni. Kezdésnek meleg borogatással lehet próbálkozni, amely esetében a fejünkre, arcunkra terített ruhanemű csak annyira legyen forró, hogy ne bántsa a bőrünket. Ez segít a nyomás csökkentésében, így átmenetileg felszabadul a fejünk, távozik a kellemetlen érzés. Hogy hogyan? A meleg borogatás segít a váladék fellazításában, ezáltal távozásában, de emellett a vérkeringést is javítja. A sóoldatos orrmosás is hatékony, hiszen ez kitakarítja az arc üregeit és az orr járatait, megszüntetve a nyálkahártya irritációját, legalábbis jelentősen csökkentve azt. Az orr kiöblítése nem mindig kellemes érzés, ám a hatása borítékolható, így megéri átesni rajta. Ehhez speciális szettre van szükség, külön a felnőtteknek, külön a gyermekeknek, ám nem kell megijedni: nem nagy beruházás egy ilyen felszerelés beszerzése, ráadásul bármelyik gyógyszertárban kapni.

Szintén beleillik a népi gyógymódok sorába a fokhagyma és a méz kombinációja: ez a két étel természetes gyulladáscsökkentő, ráadásul összekeverve még ízletes csemegének is számít, így a betegség alatt érdemes beemelni ezt a napi étkezések közé. Ha pedig ízlik, bármilyen hétköznapon bátran fogyasztható. A fentiek hatékony segítséget jelenthetnek arcüreggyulladás esetén, de csak akkor, ha nem hanyagoljuk el a legfontosabb összetevőt: ez nem más, mint a pihenés. Ha szeretnénk gyorsan meggyógyulni, adjunk erre esélyt a szervezetünknek, azaz ne végezzünk kimerítő tevékenységeket, amíg nem vagyunk túl a nehezén. Egy kis fekvés csodákra képes!

A cikk a Haleon együttműködésével készült.

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét.

(PR)