alvászavar

Népbetegséggé vált az álmatlanság

Még mielőtt altatóhoz nyúlna...

Betegség is okozhatja, ha nem tud elaludni

Mennyi alvás szükséges életkor alapján? Mutatjuk!

Az alvás milliárd dolláros üzlet

A rendszertelen alvás rákot okozhat?

Rossz ötlet étkezés után azonnal elaludni

A lakosság kétharmada alvásproblémákkal küzd

Felébredsz az éjszaka közepén, és nem tudsz visszaaludni? Ezt tedd!

Mit tegyünk, ha képtelenek vagyunk elaludni?

Állandóan álmos? Problémát is jelezhet!

Nehezen indulnak a reggelek? Ezek a bevált praktikák segíthetnek!

Ezért ébredünk fel hajnali 4-kor

Sokat horkol? Mutatunk pár módszert, amellyel megszüntetheti!

Az alvászavar növeli a stroke kockázatát

Nem tud aludni? Íme pár tipp, amivel véget vethet az álmatlan éjszakáknak!

Percről percre

18:00

Gyerekek a háború árnyékában – vannak, akik évek óta a lakásból is alig mernek kilépni

Az orosz-ukrán háború nemcsak a harcokról szó, a folyamatos fenyegetettség, a gyakori légiriadók megszokhatóak ugyan, de mély nyomokat hagynak az ott élőkben. A legveszélyeztetettebbek ebből a szempontból is a gyerekek, akik közül sokan már évek óta nélkülöznek minden kapcsolatot a kortársaikkal. Nekik próbál segíteni az Integra Alapítvány.

17:39

Gyengültek a New York-i tőzsde főbb mutatói

Gyengüléssel zártak a New York-i értéktőzsde irányadó mutatói.

17:28

Továbbra sem megy a góllövés, döntetlen a komáromiak meccsén

A labdarúgó Niké Liga 21. fordulójában Aranyosmaróton fogadta egyik közvetlen riválisát, az MFK Skalica csapatát a komáromi KFC.

17:21

A Szenior Örömtáncot közel 140 résztvevő ropta a szímői Jedlik-házban

„Csak az tudja, hogy meddig mentünk, aki azt látta, hogy honnan indultunk el” – Jókai Mór születésének 200. évfordulóján így jellemezték a Szenior Örömtánc résztvevői az eddig megtett utat. Szímőn egy éve alakult a csoport Bób János, Szímő polgármestere és neje Bób Mária kezdeményezésére. Szombaton közel 140 hazai és külföldi résztvevő találkozott a Jedlik-házban.

17:00

Zelenszkij rontja Trump üzletét

Diktátor választások nélkül, Zelenszkijnek gyorsan döntenie kell, különben nem marad országa – írta Donald Trump a közösségi oldalán, aki az ukrán elnököt közepesen sikeres komikusnak titulálta. „Nem akar elnökválasztást, az ukrán közvélemény-kutatásokban pedig nagyon rosszul áll. Az egyetlen dolog, amiben igazán jó volt, az Biden túlszárnyalása”.

16:38

Apróhírdetés feladása

Top topics

Legolvasottabb

10 hely, ahonnan kitiltották az autókat

Az EU csaknem egymilliárd eurót költ a tenger alatti kábelek védelmére

Váratlan fordulat: ismét azt állítja egy lengyel nő, hogy ő Madeleine McCann

Trump: Zelenszkijre nincs igazán szükség az ukrajnai háború lezárását célzó tárgyalásokon

Ferenc pápa még legalább egy hétig kórházi kezelésre szorul