Az Annals of Internal Medicine című lapban publikált kínai tanulmány szerint a kávéfogyasztás csökkentheti a korai elhalálozás veszélyét. Ez igaz az instant, a koffeinmentes és a cukros verzióra is.
Tovább maradhatunk életben, ha kávét fogyasztunk
A tudósok munkája a brit BioBankból származó kb. 171 ezer ember adatain alapszik. A kutatáshoz az elhalálozási anyakönyv adatait is felhasználták, valamint figyelembe vették az adatközlők életkorát, nemét, etnikai hovatartozását, iskolai végzettségét, testtömeg-indexét, fizikai aktivitását, étrendét és dohányzási szokásait. Eredményképp arra jutottak, hogy a kávéfogyasztók esetében kisebb az esély a korai elhalálozásra, mint azoknál, akik egyáltalán nem fogyasztanak feketét.
A kockázat a naponta 2,5 – 3,5 csészényi kávét fogyasztók körében a lekisebb.
Naveed Sattar, a Glasgow-i Egyetem tudósa arra hívja fel a figyelmet, hogy az eredmények nem biztos, hogy teljesen egyértelműek, mivel a kávéfogyasztással kapcsolatos kérdés önbevallásos volt. Hozzáteszi, hogy a kávét fogyasztó emberek általában jobb életkörülmények között is élnek.
A szakember azt ajánlja, mindenki, aki teheti, fogyasszon kávét, lehetőség szerint cukor nélkül, emellett tegyen meg mindent egészsége megőrzése érdekében.
(hvg.hu, cszs)
Figyelem! Felnőtt tartalom!
Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.