Madrid. Spanyol tudósok úgy vélik, közelebb kerülnek annak megfejtéséhez, hogyan késleltethetjük minél tovább az öregedést.
A választ a melatonin hormonban vélik felfedezni.
Az örök fiatalság titka?
Madrid. Spanyol tudósok úgy vélik, közelebb kerülnek annak megfejtéséhez, hogyan késleltethetjük minél tovább az öregedést.
A választ a melatonin hormonban vélik felfedezni. A kutatók megerősítették, hogy a melatonin, amely egy, az agyban, kis mennyiségben termelődő hormon, fontos szerepet játszik az öregedés gyulladáskeltő és oxidáns hatásainak későbbi időpontra tolásában vagy kivédésében.
Mivel a sejtmembránon könynyedén jut át, védi azokat a szabadgyökök támadásai ellen. „A baj csak az – mondta Darío Acuna Castroviejo, a Granadai Egyetem fiziológiai tanszékének professzora –, hogy a szervezet 35 éves kor körül abbahagyja a termelését.”
A tudósok bebizonyították, hogy ha viszont 40 év felett napi szinten szedjük, nemcsak semlegesíti az idősödési folyamatokat, hanem az élettartamot is növeli. Sőt, mivel az ember biológiai órájának szabályozásában is jól alkalmazható, számos alvászavarral küszködőnek javasolják a szedését.
Bár még nagyon sok kutatás van hátra az eredmények ismételt bizonyításához, az egyértelműnek tűnik, hogy érdemes olyan élelmiszereket fogyasztani, melyekben szintén található melatonin. Ilyenek a rizs, a kukorica, a vörösbor és a cseresznye. (hirszerzo)
Figyelem! Felnőtt tartalom!
Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.