Pozsony. A Szlovák Jégkorong Szövetség vezérkara tegnap jóváhagyta Ján Filc vezetőedző bővebb keretét a téli ötkarikás játékokra. Ezt követően Juraj Široký elnök öt évre szóló szponzori szerződést írt alá az ING Group holland pénzügyi csoporttal.
Keresés
Megvéd a kálium
A kálium csökkenti az agyérgörcs kockázatát. Ezt nyolc éven át végzett kutatás is alátámasztja. A kálium védő hatása különösen a magas vérnyomásúaknál volt szembetűnő.
Fő káliumforrások: a nyers zöldségek közül a paradicsom és a spenót, a gyümölcsök közül a banán és a narancs.
Vitaminfaló orvosságok
Aki rendszeresen gyógyszert szed, annak tudnia kell, hogy ezzel egyszersmind rombolja szervezete vitaminháztartását is. Eze csak úgy segíthet, ha az átlagosnál jóval több zöldséget és gyümölcsöt fogyaszt.
Szinte hihetetlen, de igaz: egy európai ember élete folyamán 36 ezer tablettát nyel le.
Rombol a cigaretta
Dohányzás közben C- és E-vitamint éget el a szervezet nagy mennyiségben. Márpedig ezekre szükség van (lenne) a káros anyagok ellen.
Jól dönt, aki a teázik
A természet sok olyan -terméket kínál készen, ami gyógyír lehet(ne) egyes panaszokra, vagy aminek fogyasztásától , alkalmazásától a beteg meggyógyul, a gyengélkedő jobb erőre kap, vagy éppenséggel az egészséges frissebbnek, életre valóbbnak érzi magát.
Stressz ellen levendula
Nagyfokú túlterheltség, örökös rohanás. Az ember úgy éri, nem tud szabadulni a rá nehezedő nyomás alól, képtelen lépést tartani az állandó aktivitást követelő társadalmi, gazdasági kihívásokkal.
Tünetei: Túlterheltnek, kimerültnek érzi magát, hamar kijön a sodrából, robbanékony.
Fáradtság ellen ginszeng
Belső kényszer, ami miatt egyformán helyt akar állni az élet minden területén (munkahely, magánélet, gyermeknevelés). Nem látja be, hogy a „nonstop bevetés”, amire vállalkozni akar, lehetetlen. A napok túlzsúfoltak, nem marad idő feltöltődésre, lazításra.
Jókedv a fürdőszobából
Olasz orvosok már a 20-as években eredményesen kezeltek depressziós betegeket jázmin, szantálfa és citrusgyümölcsök illóolajának keverékével.
A kimerültségre, fejfájásra is gyógyírt jelent a vitamin
A ránk köszönő évezred orvostudománya kiemelten fogja kezelni a mikrotápanyagokat. A vitaminok és társaik nem túl drágák, viszont segítenek megelőzni a szívinfarktust, korlátok közé szorítják a rákot, csökkentik a depressziót.
Ha nem marad idő a feltöltődésre
Barátaink, rokonaink, munkatársaink olyasmire panaszkodnak, ami lelki bajokra utalhat. Azt mondják például: „nem érdemes élni”, „fáradt vagyok”, „ideges vagyok”, „annyira izgulok”, „nem tudok aludni”.