Nem öröm, ha nagyobb teljesítményt követelnek tőlünk, vagy létszámleépítés fenyeget a munkahelyen. Mit tehetünk félelmeink ellen? Hogyan egyesítsük energiáinkat?
Keresés
A mértékletesség nem árt
Jó hír a torkoskodóknak: Aki naponta 45 g csokoládét elfogyaszt, a szívének és az ereinek tesz jót. Vigyázat: a tejcsokoládéra ez nem vonatkozik. A kaliforniai egyetem kutatója két hétig naponta 45 g csokit adott a pácienseinek, a többinek pedig tejcsokit.
ORVOSI SZÓTÁR MINDENKINEK
Gombás bőrkiütés
Bőrgombák okozta betegség, mely elsősorban a hajas fejbőrt támadja meg. Sok fajtája létezik, egyes élősködő gombafajták teljes vagy részleges kopaszságot okoznak, mások pedig fokozott elszarusodást, így vastag pikkely képződik a hajszálakon, melyek ettől összetapadnak és a haj csapzottá válik.
TUDTA-E?
A többszörösen telítetlen zsírsavak a sejt legfontosabb alkotóelemei közé tartoznak. Különösen a sejtmembránok számára fontosak és a sejt légzésében játszanak nagy szerepet. Az omega-3 és az omega-6 zsírsavak, illetve a gammalinolensavak (GLA) képezik a prostaglandinok előanyagát (l.
Gyógyító olajok: hogyan hatnak?
A növényi olajok nemcsak konyhai alkalmazásra, sütésre-főzésre használhatók. Sokuknak, ha hozzáértő módon vetjük be, különös gyógyhatása is van, például rák, reuma, depresszió vagy női bajok esetében.
A cukorbetegek diétája nem azonos a koplalással!
A cukorbetegségben, diabetes mellitusban szenvedő embereknek naponta többször és meghatározott időben akkor is enniük kell, ha éppen nem éhesek.
Sokféle étrend
A cukorbetegek diétája minden egyes esetben testre szabott.
A cukorbetegség nem fáj, de…
A cukorbaj egész életre szóló betegség. Lényege, hogy a szervezet nem tud a cukorral gazdálkodni. Pontosabban a glükózzal, amely szervezetünk legfontosabb energiaforrása.
Növekszik a balesetveszély
A hétvégén, főleg vasárnap felerősödnek az időjárás okozta panaszok, például nagyobb lesz a szív- és érrendszer, a légzőrendszer, az emésztőrendszer terhelése, felerősödnek a reumatikus fájdalmak, gyakoribb lesz a fejfájás, a régi sérülések fájdalma, ingerlékenység, idegesség, fáradtság és depresszió.
GYÓGYTURMIX
A rövid lábú nők és a szívbetegség
A rövid lábú nők hajlamosabbak a szívbetegségekre – állapította meg Nagy-Britanniában a bristoli egyetem egy orvoscsoportja.
Csupán két százalék fertőz...
Eddig a szakértők főleg a természetjárókat figyelmeztették a kullancsveszélyre, a legújabb jelentések szerint a vérszívók megtalálhatók a lakótelepeken is.