Jó hír a torkoskodóknak: Aki naponta 45 g csokoládét elfogyaszt, a szívének és az ereinek tesz jót. Vigyázat: a tejcsokoládéra ez nem vonatkozik. A kaliforniai egyetem kutatója két hétig naponta 45 g csokit adott a pácienseinek, a többinek pedig tejcsokit.
A mértékletesség nem árt
Jó hír a torkoskodóknak: Aki naponta 45 g csokoládét elfogyaszt, a szívének és az ereinek tesz jót. Vigyázat: a tejcsokoládéra ez nem vonatkozik. A kaliforniai egyetem kutatója két hétig naponta 45 g csokit adott a pácienseinek, a többinek pedig tejcsokit. Minél sötétebb a csoki, annál több kakaó van benne, a kakaó pedig bioflavonoidokat tartalmaz. Bebizonyosodott, hogy ez tágítja az ereket. A csokievők 10 százalékánál javult az erek állapota. Nemcsak a csoki, hanem a tea, a zabpehely és a földiszeder is sok flavonoidot tartalmaz, azonban sokat fogyasztani nem jó, mert sok benne a kalória és a telített zsírsav, amely árt az ereknek. (TASR)
Figyelem! Felnőtt tartalom!
Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Korábbi cikkek a témában
2009. 01.18.
Hétfőn Egészségünkre az Új Szóban!
2009. 01.04.
Hétfőtől új köntösben, 16 oldalon az Egészségünkre!
2008. 12.27.
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.