Minden tizedik másodpercben...

A dohányzás ártalmasságát minden más kockázati tényezőnél jobban bizonyították, nem vitás, hogy az általa okozott egészségkárosodás (szívbetegségek, tüdőrák, agyi érbetegségek) minden más káros élvezeti szer jelentőségét meghaladja. Ha valaki naponta 20 szál cigarettát szív el, hatszorosára nő a szívinfarktus bekövetkezésének kockázata; operált betegeknél sokszorosára nő a beültetett ér elzáródásának a valószínűsége.

Évente 4 millió olyan ember hal meg világon, akinek halála pusztán a dohányzással hozható összefüggésbe. Másképpen szemléltetve: minden 10. másodpercben következik be olyan haláleset, amiért a dohányzás okolható.

A tudományos számítások azt bizonyítják, hogy a tüdőrák okozta halálozás 90-95 százaléka, az egyéb szervek rákos megbetegedésének közel egyharmada, a szív- és érrendszeri betegségek közel egynegyede elkerülhető lenne, ha az emberiség „elfelejtené“ egyik legkárosabb szokását, a dohányzást.

A nikotin emeli a vérnyomást és a pulzusszámot, növeli a szív munkáját. A dohányzás közben belélegzett szénmonoxid és kátrány közvetlenül károsítja az erek falát és a tüdőt. Az amerikai és az angol nők az utóbbi években nem mell-, hanem tüdőrákban halnak meg a leggyakrabban.

A szervezet a dohányzás abbahagyása után csak bizonyos idővel tud megszabadulni a dohányzás káros hatásaitól, így néhány évig a „volt dohányosok” rizikója - a szívinfarktus kialakulása szempontjából - nagyobb, mint azoké, akik sohasem cigiztek. Viszont a „volt dohányosok” kockázata minden esetben kisebb, mint az aktívan dohányzóké. A dohányzást legjobb nem elkezdeni, ám leszokni róla sohasem késő.

A dohányzásról való leszokás jelentősége óriási: szívinfarktus után a dohányzás abbahagyása a felére csökkenti e betegek halálozását, és önmagában olyan jelentőségű, mint a gyógyszeres és a műtéti kezelés együttvéve.