A nőknél a terhesség, a szoptatás, a menstruáció miatt is kialakulhat vashiányos vérszegénység, ami még a vegetáriánusok körében a leggyakoribb.
Felléphet a fejlődésben lévő gyerekeknél is, amikor a szervezet vasigénye nagyobb. A vashiányos vérszegénység a világon a leggyakoribb betegség. Tünete a gyengeség, a fáradékonyság, a koncentráció csökkenése, a körmök és a haj töredezése, a sápadtság. Vaspótlásra a táplálék – a hús, elsősorban a máj – a normális forrás. Ha ez nem segít, akkor jönnek szóba a vaskészítmények.
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.