Bevált a Kele-taktika

J. MÉSZÁROS KÁROLY

Hat hónapig készült. Kassa vagy Budapest között választhatott. Végül rajthoz áll(t) mindkét város maratoni futásán. Vasárnap életében először birkózott meg versenyen a 42 195 méteres távval. A 90. Nemzetközi Békemaratonon. Molnár Viktor neve mellett 3:57 óra áll a kassai eredménylistán.

„Géza, ez a te győzelmed volt!” – mondta személyi edzőjének, Kele Gézának, mikor összeölelkezett vele a célban. Régen hallottam ilyen sok örömteli mondatot a futásról, tudatos felkészülésről. „Szeretnék hálát adni a Jóistennek, és megköszönni személyi edzőmnek a hasznos tanácsokat – kezdi a 34 éves rimaszombati református lelkész, aki idén végzett a komáromi Selye-egyetemen, s egy évre Amerikába készül. – Hat hónap alatt 1800 kilométert futottam le, heti öt alkalommal úsztam ezerötszáz métert, hetente egyszer szaunáztam. Nehéz feladatra vállalkoztam, de fel voltam készülve. Nem volt krízisem verseny közben, s ebben az is közrejátszott, hogy heti 70–80 kilométert futottam le. Lassúbb tempóban kezdtem. A négyórás iramfutókkal indultam, de ők nagy iramot diktáltak, így hagytam őket. A 17. kilométernél már felzárkóztam hozzájuk, a 37. kilométertől pedig három percet vertem rájuk. Ez volt az a plusz, ami a lassúbb kezdésből eredt. A 35. kilométernél várható kínokat is átvészeltem, s az utolsó hét kilométeren pedig vagy kétszáz embert megelőztem. Szenvedtek a végén. Edzőm tanítása szerint futottam, s a hajrára is maradt elég erőm. Csodálatos volt, hogy tudtam gyorsítani. Fülemben csengett a Kele-mondat: Ha gyorsulni akarsz, tanulj meg lassan futni.”

Molnár Viktornak nem volt elég a kassai futás, a hétvégén Budapesten is elindul. És ismét a maratoni távon. „Érzem, hogy meglesz a négy órán belüli idő! – állítja. – A tempó megvan, az izomláz elmúlt, lábaim helyreálltak. Az alapozás, a kemény munka meghozta a gyümölcsét. Tényleg jó formában vagyok.”

A dél-szlovákiai futók kassai eredményei a Hírkosárban.