Fogyókúrára kényszerítik a Barátok közt sztárjait

Nincs könnyű dolga a Barátok közt szereplőinek: nem elég, hogy civilben is olyan csinosan, netten kell megjelenniük, mint a sorozatban, hiszen így szokhattuk meg őket, súlyukat is szigorú kontroll alatt tartják.

– Havonta egyszer mérjük a színészeket – mondja a producer, Kalamár Tamás. – Ennek az az oka, hogy egy-egy karakter ruhatárát nem cserélhetjük le, ahányszor felszednek, illetve leadnak súlyukból. Ha mondjuk valaki túlságosan elengedné magát, akkor egész karaktere megváltozna. A mérés nem a mi találmányunk, külföldi sorozatoknál is alkalmazzák.

Ábrahám Edit tíz éve játssza Claudiát, s a hosszú idő alatt mindössze egyszer volt gond a súlyával, de akkor sem a fölös kilók miatt.

– Egyszer fogytam hat kilót, amikor a Szombat esti lázban táncoltam – meséli. – Bizony ez problémát jelentett, mert az összes jelmezemet be kellett venni, de cserére nem volt szükség. A súlyomra tudatosan figyelek, mert nem változtathatom meg Claudiát. – Most éppen fogyókúrázom - diétám lényege: a szénhidrátot nem keverem a fehérjével. Fehér lisztes készítményt pedig egyáltalán nem eszem, köretként párolt zöldséget készítek. Ha édességet kívánok, gyümölcsöt eszem. A mozgás pedig elengedhetetlen. Hetente háromszor egy órát tornázom otthon, egy callanetics-videóra.

Várkonyi András könnyebb helyzetben van, hiszen Vili bá, aki minden nap Magdus finom főztjét eszi és a focimeccsek alatt sörözik, hízhat is néha.

– Még sosem használtam ki, hogy felszedhetek néhány kilót - meséli Várkonyi András. - Sőt, volt egy kis cukorgyanúm, ezért ledobtam tíz kilót, ezt igyekszem is tartani.

Varga Izabella kismamaként tért vissza öt éve, ezt leleményesen oldották meg a sorozatban. – A történet szerint Párizsban voltam, amíg nem szerepeltem a sorozatban, így amikor visszatértem, komplett új, francia ruhatárat kaptam – meséli a most is épp szülési szabadságon levő színésznő.

– Nem volt rajtam sok felesleg, ám így azt a keveset sem kellett hirtelen leadnom. Szerencsésnek mondhatom magam, hiszen bár soha nem voltam nádszálvékony, így válogattak be a sorozatba, s így fogadnak el Nóraként is.

Szabó Erika, a sorozat Mátyás Tildája szerencsés alkat, hiszen nincs problémája a kilókkal, ráadásul már három éve tartja a testsúlyát.

– Soha nem fogyókúráztam, nem volt rá szükségem - magyarázta büszkén Szabó Erika. - Csupán arra figyelek, hogy nem nassolok ész nélkül és rendszeresen sportolok. Egyébként szerinte a legjobb fogyasztószer a vizsgaidőszak. – Viccet félretéve, aerobikozni járok, amikor csak tehetem. Nincs speciális diétám, szervezetem „tudja”, mire van szüksége. Természetesen igyekszem minél több gyümölcsöt enni, hiszen tavasszal annyi a finomság. Fontos az arcápolás is. Mivel a bőröm eléggé igénybe van véve, különösen figyelek arra, hogy az arckrémem és a lemosóm jó minőségű legyen, no és lefekvés előtt mindig alaposan letisztítom.

Deutsch Anita már túl van egy szülésen. A fiatal színésznő a terhesség ideje alatt 24 kilót szedett magára, amit egy év után sikerült is leadnia. A Szilágyi Andreát megformáló kismama csak ezután tért vissza a szappanoperába, ahol a nézők már a régi, jól megszokott külsejével találkozhattak ismét.

– Bár súlyfelesleg nincs rajtam, evés után egy kicsit nagyobb lesz a hasam, ha túl szűk ruhát viselek. Ezért gyakran megindulnak a találgatások, hogy ismét terhes vagyok, de erről egyáltalán nincs szó. Mivel teljesen alkalmatlan vagyok a diétákra, nem is erőltetem a fogyókúrát, még tavasszal sem. Jó dolognak tartom, de még nem érzem úgy, hogy eljött volna az ideje. Azért természetesen nem hanyagolom el magam. Próbálok rendszeresen mozogni, fél éve futni is járok. Hetente háromszor harminc percet futok, ez alkalmanként négy kilométert tesz ki. Ha kihagyom, nagyon hiányzik. Szerencsés vagyok, mert nem iszom sem alkoholt, sem kávét, nem is dohányzom. Amit nagyon szeretek, és tisztító hatása is van, az a zöld tea. Egyetlen gyenge pontom van: a házi süteményeknek nem tudok ellenállni. Azt tervezem, hogy beszerzek egy biciklit, és mivel a stúdió közelében lakunk, így azzal járok majd a forgatásokra – mesélte Deutch Anita.

Kiss Ramóna, azaz Szentmihályi Zsófi kangoo edzésre jár.

– Nem vagyok hízásra hajlamos, ezt a génjeimnek köszönhetem. Ettől függetlenül sok gyümölcsöt fogyasztok. Kedvencem a kopasz barack. Imádom a tavaszt. Akárcsak a virágok, én is kinyílok. Ilyenkor igyekszem formába hozni magam. Fontos a feszes bőr, ezért ha időm engedi, Marenec Fruzsi kolléganőmmel kangoo edzésre járok. Rám fér a comb-, a has- és a farizom-erősítés. És hogy mit teszek a bőrömért? Hetente egyszer leradírozom. Ezenkívül van egy házi receptem: pépesre passzírozom a kiwit, majd mézet rakok hozzá. Ezt a pakolást használom az arcbőrömön. Ajánlom mindenkinek, nagyon jó!

Lóránt Kriszta, aki dr Ferenczy Orsolya szerepébe bújt nyolc órákat túrázik.

– Harminc felett egy nőnek vigyáznia kell magára. Én a jó idő eljöttével túrázni kezdtem. Most vagyok túl egy nyolcórás szlovákiai menetelésen. Nagyon jól éreztem magam a friss levegőn, még akkor is, ha most mindkét térdem sajog. Ha tehetem, masszázsra és szaunázni járok. Kedvencem az algapakolás. Hogy diétázom-e? Súlyfelesleg mindig akad rajtam, de most úgy érzem, nincs. Ettől függetlenül egy tisztítókúrán veszek részt, ami 40 napig tart. Ilyenkor nem eszek húst! Az édességről viszont nem vagyok hajlandó lemondani. A mozgás sem maradhat el. Mivel nem szeretem a fitnesztermeket, ezért a Nemzeti Színház tornatermében mozgok a kollégákkal.

Balogh Edina szerencsés, mert mindent megehet.

– Tavasszal mindenki jobb kedvű, én is. Igyekszem színesebben öltözni, és máris jobb a kedvem. Szerencsés vagyok, diétára nincs szükségem. Látom, hogy némelyik kolléganőm mennyit szenved. Én vitaminokat és táplálék-kiegészítőket szedek. Szeretek úszni, amikor csak tudok, megyek – mondta Kinga, vagyis Balogh Edina. – Ezenkívül a bátyám, aki kajakozott régen, egy edzésprogramot állított össze nekem, így otthon tudok tornázni. Az étrendem egyszerű. Nem válogatok, mindent megeszem, akár az édességet is, ha megkívánom. (Forrás: Színes Bulvár Lap, nana)