Panoráma

9 élelmiszer, amely növeli a spermaszámot

Jó hír azoknak a férfiaknak, akik szeretnének apává lenni: az élelem is növelheti a spermaszámot. Elsősorban az alábbi élelmiszerekről van szó:
ÚJ SZÓ-ÖSSZEÁLLÍTÁS

2013. október 18. 11:22

- Csokoládé: L-arginin HCL aminosavat tartalmaz, amely elősegíti a sperma szaporodását. Azok a férfiak, akik naponta fogyasztottak sötét csokoládét, erősebb orgazmusról számoltak be.
 
- Fokhagyma: serkenti a vérkeringést, beleértve a nemi szervek vérkeringését és a spermatermelést is. Ezenkívül szelént és B6-vitamint tartalmaz, amely védi a hím ivarsejteket a károsodástól, és részt vesz a nemi hormonok szabályozásában. 
 
- Gránátalma: olyan antioxidánsokat tartalmaz, amelyek csökkentik a spermára veszélyes anyagok mennyiségét a vérben. Ezeket az anyagokat malondialdehideknek nevezzük. Napi egy pohár gránátalma-lé megsemmisíti a szabad gyököket, és segít abban, hogy a sperma eljusson a petékhez.
 
- Marhahús: sok cinket tartalmaz, amely megvéd attól, hogy a szabad gyökök a spermiumba kerüljenek. Azt is megakadályozza, hogy a tesztoszteron ösztrogénné alakuljon, mert ez csökkenti a kéjvágyat.
 
- Dió: arginin aminosavat, omega3 zsírsavat tartalmaz, ami növeli a hímvessző vérellátását. A diónak nagyobb az antioxidáns aktivitása, mint a többi diófélének.
 
- Spenót: sok folsav van benne, ami a spermaszám növekedését segíti elő. Fokozza mozgáskészségét és egészségesebbé teszi a spermát.
 
- Gyümölcssaláta: a narancs, az eper, a meggy és a többi, antioxidánsokban gazdag gyümölcs is jót tesz a spermának. Azon férfiak ivarsejtjei, akik naponta 1000 mg C-vitamint fogyasztottak, kevésbé tapadtak össze, mint az alacsony C-vitamin-szinttel rendelkező férfiak. A C-vitamin fokozza a sperma mozgékonyságát és a teherbeesését esélyét..
 
- Tojás: Az E-vitamin forrása. Hiánya a hereszövet degenerációjához vezet. A tojás antioxidációs tulajdonsága csökkenti a szabad gyökök negatív hatását.
 
- Víz: A spermaszám növelésének legegyszerűbb módja az elegendő folyadékpótlás. A szervezetet megfelelő mennyiségű folyadékhoz kell juttatni, hogy a sejtek, beleértve a spermát is, teljesíteni tudják feladatukat. 
(positivemed.com)
 
Támogassa az ujszo.com-ot

Nehéz időkben van a legnagyobb szükség gyors, megbízható tájékoztatásra. Jövőnkről, biztonságunkról, egészségünkről csak hiteles információk birtokában dönthetünk. Az ujszo.com ezért dolgozik. A gazdaság megroppanásával ugyanakkor hirdetési bevételeink csökkennek.

Ahhoz, hogy továbbra is fontos információkkal tudjuk segíteni olvasóink döntéseit, nélkülözhetetlen marad a szerkesztőség alapos, összehangolt munkájának fenntartása. Hisszük, hogy most van a legnagyobb szükség ránk.

Ezért kérjük olvasóinkat, ha lehetőségük van rá, támogassák az ujszo.com működését. Számítunk Önökre! Önök is számíthatnak ránk! Ha támogatna bennünket, kattintson az alábbi gombra! Köszönjük.

Támogatom
Önnek ajánljuk
Változik a kiutazási formanyomtatvány

Változott a kiutazási formanyomtatvány

Végh Attila

Végh Attila: A ketrecben teljesen másképp érzi magát az ember

Alapszabály-ellenesnek vélik Berényi lépését

Matovič: Berényi barátommal ebédeltem

utazás

A fellendülésre várnak az utazási irodák

eKaranténa

Csaknem 2000 felhasználója van már az eKaranténa alkalmazásnak

somorjai edzés

Horváth Csaba: „12 fordulót már nem lehet lejátszani“

Legfrissebb galériák
Olvasta már?
logo

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

logo 18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.