Hozzávalók:
1 fej saláta, 1 csomó retek,
2 vöröshagyma, 25 dkg gomba,
3 narancs, 1 grapefruit,
1 tojássárgája, 1 gerezd fokhagyma,
só, őrölt bors, csipet cukor;
2 csirkemell, só, édes pirospaprika,
curry, 4 evőkanál margarin,
6 pirított kenyérszelet
(lehetőleg rozskenyér;
a héját vágjuk le).
Gyümölcssalátás csirkemell
Hozzávalók:
1 fej saláta, 1 csomó retek,
2 vöröshagyma, 25 dkg gomba,
3 narancs, 1 grapefruit,
1 tojássárgája, 1 gerezd fokhagyma,
só, őrölt bors, csipet cukor;
2 csirkemell, só, édes pirospaprika,
curry, 4 evőkanál margarin,
6 pirított kenyérszelet
(lehetőleg rozskenyér;
a héját vágjuk le).Elkészítése:
Mossuk meg a salátát, és tépdessük szét apró darabokra. Hagyjuk jól megszáradni. Vágjuk a hagymát vékony karikákra, a megtisztított gombát vékony szeletekre. Hámozzuk meg a narancsot és a grapefruitot. A gyümölcs húsát jól nyomjuk össze és sajtoljuk ki a levét. Ezt keverjük össze a tojássárgájával, a fokhagymával és a fűszerekkel. A salátát tegyük egy nagy tálra. Fűszerezzük meg a csirkemellszeleteket, és pároljuk meg egy evőkanál margarinban. Vágjuk kis kockákra a pirított kenyeret, és jól forgassuk meg a maradék margarinban.
A csirkemellet szeleteljük fel, helyezzük a salátára, tegyük rá a gyümölcsös öntetet, és szórjuk meg pirított zsemlekockával.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.