Jelige: Szenvedő asszony. „Fájdalmaim ugyan nincsenek, de néha úgy érzem, nem bír el a medencecsontom. Fájnak a hátizmaim, epeköveim vannak, magas a vérnyomásom, gyakran szédülök, szívpanaszok, magas koleszterinszint gyötör. Ehhez társul még a Parkinson-kór és a felső combizmaim remegése. Kérhetek-e szociális segélyt? Ha csak jó szót írnak nekem az Új Szóban, azt is megköszönöm.“
Keresés
Nem annyira veszélyes, mint a magas
Előfordul önnel, hogy amikor fekvő helyzetből feláll, elsötétül a világ? Gyakran érzi, hogy a reggeli első kávéig mindenre képtelen? Általában hideg a keze és a lába? Alvászavarokkal küszködik? Szinte állandóan álmos? Ha ezekre a kérdésekre igennel válaszolt, valószínűleg önnek alacsony a vérnyomása.
A szélütéses beteg otthoni ápolása
A stroke-on átesett beteget általában néhány hetes kórházi kezelés után hazaengedik. A javulás sokszor már a kórházban megkezdődik, de az igazi gyó-gyulás otthon indul meg.
A keringés karmestere: a szív
Talán azért tartják az érzelmek középpontjának, mert az ember szíve megdobban a kedves személy láttán, hevesebben ver, amikor izgatott, és még a szívverése is eláll, ha megijed. A testünk motorjának nevezett, ökölnyi izmos szerv többnyire észrevétlenül, pihenés nélkül teszi a dolgát. Minden dobbanása az életet jelenti.
Kordában a vércukorszint
A WHO szerint a világon 151 millióra tehető a cukorbetegek száma, s 2010-ig már több mint 210 millióan lesznek. Szlovákiában jelenleg 250 ezren betegek, vagyis minden 20. lakos szenved diabetesz mellitusban. Nemcsak a felnőtteknél fordul elő ez az autoimmun betegség, hanem gyerekeknél is.
Visszértágulat: szépséghiba vagy betegség?
A civilizáció kétségkívül meghosszabbította és megkönnyítette az emberiség életét. Ezen előnyökért viszont bizonyos adót kell fizetnünk. Az úgynevezett civilizációs betegségekről van szó, amelyek közé az alsó végtagok visszértágulatai is tartoznak. Európa lakosságának mintegy 15 százalékát sújtják, valamivel gyakrabban a nőket, mint a férfiakat.
HA VAN EGY KEVÉS IDEJE, TORNÁZZON A MUNKAHELÉLYEN IS
Az lehet, hogy az ülés kényelmes, ám testünknek semmiképpen sem használ. Nemcsak a gerincnek, hanem a hasnak és az alsó végtagoknak is kifejezetten árt. A megoldás kézenfekvő: cigarettázás helyett egyenesedjünk ki a széken és tornáztassuk meg elfáradt lábainkat, legalább húszszor.
Nem illik mindenkinek
Ahhoz, hogy a legjobb formánkat mutassuk, meg kell találnunk a stílusunkhoz legjobban illő színt. A smink színe öltözetünk elengedhetetlen kelléke.
Akinek a természetes színe erőteljes, aki legjobban a hideg színekben mutat, az választhatja a rózsaszínt.
Milyen diétatípus Ön?
A méregtelenítő böjt- vagy fogyókúrák közül érdemes azt választani, amelyik leginkább megfelel alkatunknak, alakunknak. Összeállításunkban az egyes típusokat tekintjük át.
Remélem, még bővíteni fogják
Ezúton szeretném megjegyezni, hogy az Egészségünk melléklet nagyon tetszik nekem és a család többi tagjának. Remélem, hogy a későbbiekben még majd bővíteni is fogják. Mondjuk, szívesen olvasnék a gyógynövényekről és a nálunk is kapható gyógyteákról.