Placebo – a hit hat

A modern gyógyszeripari kutatásoknak nemcsak a mind újabb és hatékonyabb szerek megalkotását köszönhetjük. A kísérleti módszerek véletlen hozadékaként az orvosok megismerkedhettek egy érdekes jelenséggel, az úgynevezett placebohatással is.

Bárkivel előfordulhat, hogy hosszabb ideig migrén kínozza vagy fájnak az ízületei, majd a fájdalom mintegy önmagától hirtelen elmúlik: a szervezet meggyógyítja saját magát. Testünk ugyanis képes olyan biokémiai anyagok előállítására, amelyekkel számos betegség kezelhető. Ebbe a körbe tartoznak a morfiumhoz hasonló anyagok, az endorfinok és azok a fehérjék, amelyek csökkentik a fájdalmat és a stresszhormonok képződését. Ha a szervezet saját orvosságos ládikával rendelkezik, mi szükségünk van a placebóra, vagyis a hatóanyag nélküli készítményre? A magyarázat egyszerű: a természetes folyamat egyes esetekben túl lassan megy végbe, ezért szükség lehet arra, hogy kívülről, akár álgyógyszer formájában aktiváljuk a szervezetben rejlő öngyógyító erőket.

Hasonló, de mégsem az

A placebohatásra az új gyógyszerek összehasonlítása közben figyeltek fel a kutatók. Az objektívebb kísérleti eredmények érdekében alkották meg a placebót, amelyik ránézésre pont ugyanolyan, mint a tesztelési fázisban lévő szer, ám semmiféle hatóanyagot nem tartalmaz. A kutatásban részt vevők egyik csoportja a valódi, kipróbálandó szert kapta, míg a másik csoport csupán az ártalmatlan készítményt. A kutatók azon fáradoztak, hogy minél jobban kiszűrjék az emberi, tehát szubjektív tényezőt, ezért bevezették a „kettős vakpróbát“. Ennek lényege, hogy a gyógyszer beadáskor nemcsak a páciens, hanem maga az orvos sem tudja, hogy igazi hatóanyagot tartalmazó pirulát vagy csupán álgyógyszert nyújt át a betegnek.

Működik, de hogyan?

A placebo működését még nem ismerjük pontosan. Egyelőre csupán azt derítették ki a kutatások, hogy a központi idegrendszerben okoz változást. Kísérletekkel bizonyították, hogy a placebo stresszoldó hatására aktivizálódnak az ingerület-átvivő anyagok, és „magasabb fokozatba kapcsol“ a szervezet védekezőképessége. Kimutatták a fájdalomérzetet csökkentő endorfinok és különféle hormonok fokozott termelődését, ezek pedig mind segítenek a gyógyulásban.

A hatás fokozható

A kutatások szerint az álgyógyszer színe is befolyásolja a hatást: a piros színű tabletta hatékonyabb, mint a fehér vagy a kék. A kutatások során azt is megfigyelték, hogy két tabletta jobban hat, mint egy, holott a hatóanyag mennyisége nyilvánvalóan nem növekszik. Ez is a gyógyulásba és a gyógyszerekbe vetett hit erejét bizonyítja.

Segítsünk a bennünk lakó orvosnak

Ne hibáztassuk magunkat panaszaink miatt, vagy azért, mert kiesünk a munkából. Az önsanyargatás úgysem segít, csak tovább fokozza a stresszhormonok termelődését. Tanuljunk meg megbocsátani saját magunknak.

Tanuljunk meg lazítani és naponta legalább félórára teljesen kapcsoljunk ki, ne foglalkozzunk a napi gondokkal. Húzzuk ki a telefont, kapcsoljuk ki a rádiót, tévét, lehetőség szerint iktassunk ki minden zajforrást, és csak befelé, vagy egyszerűen semmire se figyeljünk.

Működjünk együtt a testünkkel, és próbáljunk meg türelmesen utánajárni a panaszok eredetének, akár a lelki tényezőknek is. Életmódunk feltérképezéséhez nagy segítséget jelenthet, ha egy ideig naplót vezetünk.