Nem csupán rossz szokás...

Hiába a sok hasznos vagy épp elrettentő információ, mégsem csökken jelentősen a dohányosok száma. Mutatják a számok is: a világon 1,3 milliárd ember dohányzik, évente 4 millióan belehalnak a függőségbe. A 20.században 100 millió ember halt meg a dohányzás okozta betegségekben, a 21. században számuk elérheti az 1 milliárdot. Noha világszerte egyre többen pöfékelnek, Szlovákiában 2002-ben változás állt be: 6 százalékkal kevesebben cigarettáztak. Örvendetes – sorolta az eredményeket dr. Ivan Rovný, a közegészségügyi intézet igazgatója, – hogy a 15-29 évesek korcsoportjában 29-ről 26 százalékra, a rendszeresen dohányzóknál pedig 32 százalékról 27-re csökkent a nikotinfüggők száma. A felnőtt cigarettázók 73 százaléka, a 15-29 évesek 59 százaléka úgy vélekedik, a dohányzás már nem egyszerűen szenvedély, hanem rabság, amelytől szívesen szabadulnának meg.

Bevált segédeszközök

Rágógumi: A nikotinos rágóra akkor van szükség, amikor a dohányos késztetést érez a rágyújtásra. Rágás közben nikotin kerül a szervezetbe, csökkenti az elvonásos tüneteket. A dohányzásról való leszokás egyik segédeszköze. Gyógyszertárban vásárolható meg, kétféle kiszerelésben, 2 és 4 milligramm nikotintartalommal árusítják. A kúra legfeljebb egy évig tarthat.

A 30 darab ára 300-390 korona körül mozog.

Nikotin tapasz: Reggel kell felragasztani, eltávolítása alvás előtt ajánlott. A nap folyamán egyenletes a nikotin kioldódása. A bőrön keresztül szívódik fel a vérbe, elnyomja a nikotinéhséget. A kezelés alatt abba kell hagyni a dohányzást. Kezdetben a magasabb nikotintartalom segíti a nikotinszint elérését, a gyógyítás célja a mennyiség csökkentése, majd teljes elhagyása. Orvosi segítség kell az adag meghatározásához. A megvásárolható tapaszok nikotintartalma 5, 10 , illetve 15 mg. (Egy cigaretta kb. 50 mg nikotint tartalmaz.)

A Nicorette tapasz csomagja – 7 darab – 615 korona.

Nikotinmentes gyógyszer

A központi idegrendszer receptoraira ható tabletta csökkenti a nikotinéhséget, mérsékeli az elvonási tüneteket (ingerültség, depresszió, hízás). Hatékonysága növelhető a tapaszok viselésével, a 18 éven felüliek is csak orvosi előírásra vásárolhatják. A leszokási kúra általában 7-9 hetes, és több mint 5 ezer koronás kiadással kell számolni. A szakértők szerint a költség – napi húsz cigarettánál – 14 héten belül megtérül.

A Zyban tabletta kúra kb. 5300 korona.

Akupunktúra

Az ősi kínai módszer a nikotinéhség megszüntetését célozza, bár az akaratot nem erősíti. Gyors eredmény nem várható.

Az ár változó: egy kezelés kb. 300 korona