Kinek ajánlott a C-vitamin-terápia?

Hasznos tanácsok wellness-kirándulás (lefoglalása) előtt

A légúti betegségek a téli időszakra jellemzőek, ezért kell ilyenkor immunrendszerünket erősíteni. Természetesen ilyenkor gyakran kell kezet mosnunk, több friss zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanunk. A légúti betegségek elkerülésének egyik módja az infúziós C-vitaminterápia. Katarína Birošíková, az ótátrafüredi Dr.Max gyógyszertár munkatársa ismerteti most e terápia előnyeit és hátrányait, továbbá hasznos tanácsokat ad olvasóinknak.

A C-vitamin erős antioxidáns, ami védi a sejteket a szabad gyököktől. Fontos az immunrendszer helyes működése, a kötőszövet és a kollagén termelődése szempontjából. Ha kevés van belőle a szervezetben, az erek elveszítik rugalmasságukat, vérezhet a bőr vagy a nyálkahártya. Az állatoktól eltérően az ember nem képes előállítani, ezért az élelemmel kell pótolni. Erre legjobbak a citrusfélék, a fekete ribizli, a petrezselyemzöldje, a paprika, a csipkebogyó, a káposzta vagy a táplálékkiegészítők.

Nem mindenkinek felel meg a nagy mennyiség

A C-vitamin-szint attól függ, hogy a szervezet mennyire tudja felszívni az emésztőrendszerből. Hiányához az a tény is hozzájárul, hogy vízben oldódó vitaminról van szó, és a szervezet nem tud tartalékot kialakítani. Jobbak a fokozatos felszívódású tabletták, mert jobban hasznosulnak, a vizelettel kevesebb távozik a szervezetből. Ha ez a mennyiség sem elég, alternatív megoldást jelent az infúziós C-vitamin-kezelés. „A  nagy mennyiségű C-vitamin azonban nem mindenkinek felel meg, ezért fontos, hogy kikérjük az orvos véleményét” – figyelmeztet a szakember.

Mikor nem ajánlott?

• Ha valaki allergiás az aszkorbinsavra vagy a készítmény valamely más összetevőjére;
• Ha veseköve van vagy hajlamos a vesekőre;
• Ha veseproblémái vannak;
• Ha szervezetében felhalmozódik a vas.

Az infúziós C-vitamin-terápia akkor ajánlott, amikor az ember képtelen élelemmel vagy szájon át szedett készítményekkel biztosítani a megfelelő mennyiséget. Nagyon hatásos ez a módszer akkor, ha az ember immunrendszere gyenge (ismétlődő fertőzések), vagy ha támogató kezelésként alkalmazzák krónikus betegség (allergiák, ízületi kopás), esetleg kiégés és kimerülés esetén. „Ha 7,5 g C-vitamin kap a beteg infúzió formájában, olyan magas lesz a vitaminszint, mintha 15 kg narancsot fogyasztott volna el” – állítja a gyógyszerész.

Csak vényre

Ha felmerül a gyanú, hogy alacsony a szervezet C-vitamin-szintje, kérje meg orvosát, hogy írjon fel C-vitamin-infúziót.

Mielőtt beadják az infúziót, előtte vért vesznek, és egyebek mellett meghatározzák a feritin (a vas tartalékformája) és a kreatinin (a vese egészségéről árulkodó anyag) szintjét. Csak az kaphat ilyen infúziót, akinek egészséges a veséje. Az infúzióval olyan magas C-vitamin-szintet lehet elérni, amit szájon át szedett készítménnyel lehetetlen.

Az infúzió 30–45 percnél nem tart tovább. „A beadás napján bizonyos szabályokat be kell tartani: nem szabad oxalátot tartalmazó ételeket fogyasztani (spenót, cékla, csokoládé, fekete vagy zöld tea, dió, szója). Több folyadékot kell inni, és kerülni kell a koffeint tartalmazó italokat” – mondja a gyógyszerész. Bár a kezelés biztonságos, előfordulhatnak mellékhatások: égő érzés vagy csípés a tűszúrás helyén.

Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.

Támogassa az ujszo.com-ot

A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!

Ezt olvasta már?