Gyors stresszteszt: nézz erre a képre, és megmondjuk, mennyire szorongsz!

Nézd meg közelebbről a kiemelt fotót, és hagyd rajta a szemed egy darabig! Mozgásba kezdett? Ha nem, akkor ez azt jelenti, hogy nem szorongsz, a stresszes helyzeteket pedig kiválóan kezeled.

Ha viszont a kép villódzik, hullámzik, örvénylik, akkor minden bizonnyal nagy lelki teher van a válladon, és nem vagy ura a stresszes szituációknak.

Amennyiben a fotó nézegetésétől egyenesen szédülsz és rosszul érzed magad, akkor jobb, ha minél hamarabb felkeresel egy orvost, mivel ez a teljes kiégés, túlhajszoltság és kimerültség jele, ami egyenes út a mélydepresszióba.

(cas)