A kiadós kacagás levezeti a feszültséget és gyógyít

Budapest. Egy csecsemő naponta 400-szor neveti el magát, míg egy felnőtt maximum tizenötször. Pedig a mai rohanó világunkban egyre inkább szükség lenne a természetes, és az egyébként velünk született jó kedélyünk megőrzésére. A nevetés a férfiaknál eleinte vérnyomásnövelő és pulzusszaporító hatású, a nőknél pedig pont az ellenkezője, de a végeredmény ugyanaz: egy lenyugodott, oldott, jó érzésű állapot. A kacagás a szakemberek szerint valóságos gyógyszer. Dr. Leopold Judit szerencsére egészségesnek mondhatja magát, de a gondok, és az idegeskedés nem kerüli el, ezért úgy döntött, hogy ellátogat a Hahotaklubba. Az elnevezés első hallásra ugyan nevetségesnek tűnik, mégis, a klubtagok állítják, nagyon is komoly dologról van szó. Hetente egyszer egy iskola tornatermében gyűlnek össze, és egy órán keresztül nevetnek. Még egymás üdvözlése is kacagással történik és azt mondják, az ottani játékos bolondozások nyújtotta élményekből táplálkoznak egész héten. Nem csoda, hisze, a kacagás egy belső kocogás. Erősíti az immunrendszert, életerőt, energiát ad és segít levezetni a fölöslegesen felgyülemlett feszültséget. Mindezek együttes hatására aztán szinte mindenféle betegségből való kigyógyuláshoz segítséget nyújt. Bizonyított tény, hogy az optimista emberek egészségileg is jobb állapotban vannak. A jóízű spontán kacagás tehát egy erőltetett nevetésből alakul ki, ami egy visszatérő, ütemes tapssal kísért rigmuson alapszik, majd jöhetnek a különböző nevetésfajták. Például a testmozgással körített úgynevezett hinta-hahota, a tejeskávé-kacaj, vagy mondjuk az oroszlán-röhögés. (H-ő)