Néhány hét, és itt a tavasz, s vele együtt az évenként ismétlődő kellemetlenségek. Nem korai tehát elgondolkodni azon, hogyan vészelhetnénk át az évnek ezt a nem könnyű szakaszát, amikor a szervezet a napfény- és vitaminhiány miatt legyengül, tartalékai kimerülnek.
Keresés
Hanyatló lelki egészségünk
Ha igaz a mondás: ép testben ép lélek, akkor a fordítottja is az. Mert ép lélek nélkül aligha lehet ép a test.
A mézet lehetőleg éhgyomorra fogyasszunk!
A mézet napjainkban sem lehet mesterséges úton előállítani. Talán azért, mert az ásványi anyagok, az emésztőnedvek, a szerves savak, az aminosavak és sok más anyag gazdag forrása. A méhekre vagyunk utalva, hogy a virágporból és más növényi nedvből elállítsák.
Kímélő étkezés – műtét után
Ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag, mérsékelt zsiradéktartalmú, könnyen emészthető táplálékra van szükségük a lábadozóknak műtét után. Mivel a betegek általában étvágytalanok, érdemes gondot fordítanunk az ízléses tálalásra.
Újra divat a műszempilla
A világhírű amerikai Manhattan kozmetikai cég egyik vezető sminkmestere szerint a műszempilla reneszánszát éli, amelyet különösen a bálokon ragasztanak fel a nők.
Hosszú, dús pillák, csillogó ajkak - ez az idei sminktrend két fő jelszava.
Tojássárgája és lecitin
Óvatosan mosson hajat!
Nem lényeges, hogy a hajat naponta mossa-e. Az a fontos, hogy olyan sampont válasszon, amely a legjobban megfelel hajtípusának, állapotának. Mindig jó minőségű sampont használjon.
Szépüljön álmában!
Ön is azok közé tartozik, akik örülnek, hogy hosszas keresgélés után végre megtalálták a bőrtípusukhoz illő krémet? Ha bevált a krémem – kérdezhetné jogosan –, miért szükséges egy másik, éjszakai termék használata? Soha nem adhat a bőrének eleget!
Kádfürdő helyett zuhany
Tisztaság fél egészség, ám a tisztaság a szépségápolás alapja is. A tisztaság fő helye kétségkívül a fürdőszoba. Nemcsak megszépülünk, hanem meg is pihenünk ott.
Csontritkulás: a néma kór
Világszerte mintegy kétszázmillió embert érint a csontritkulás (osteoporózis), amely az Egészségügyi Világszervezet (WHO) kimutatása szerint a szív- és érrendszeri, valamint a daganatos betegségek mellett korunk egyik legjelentősebb egészségügyi problémája.
Kis beavatkozásról van szó
Jelige: Gond. „Úgy tudom, hogy fitymaszűkületem van, de anyámék, amikor kellett volna, nem vittek orvoshoz. Eddig nem mertem lányokhoz közeledni, mert féltem, hogy kinevetnek. Kihez forduljak?”