A citrom szó hallatán mindenkinek a téli megfázások és a forró citromos tea jut eszébe, pedig ez az Észak-Indiából származó gyümölcs – az egyik legértékesebb természetes oldó- és méregtelenítő szer – rengeteg betegséggel szemben nyújthat segítséget.
Keresés
TUDTA?
A tök segít a vércukorszint egyensúlyban tartásában.
Csökkenti a lázat.
A hagyományos kínai gyó-gyászatban a tökmag féregűző.
Az ajurvédikus orvoslásban agyserkentő hatása ismert.
A sütőtök hűti a bőrt, így segít az ödémák megelőzésében, megszüntetésében.
A sütőtök a tél hidegétől, a megfázástól és a náthától óv.
A narancssárga gyógyít
Egyen tököt! Sárgát, zöldet, ezüstös héjút, kereket, oválisat, spárgatököt, kolbásztököt, olajtököt vagy laskát. Süsse meg, pörkölje a magját ropogtatnivalónak, sajtoljon otthon olajat, préseljen ivólevet!
„Hamarosan eldobhatom a mankót”
Az 52 éves, egykori kosárlabdázó Elena Jánošíková az első beteg, akit az új módszerrel műtötték meg:
„Nyolc évvel ezelőtt kezdtem érezni, hogy baj van a csípőízületemmel. Kezdetben csak néha éreztem fájdalmat, ami a kezelés után elmúlt. Ebben az évben azonban rosszabbodott a helyzetem.
A minimál invazív technika az egyik legjobb
Azt már Švec doktor úr is hangsúlyozta, hogy csak olyan betegen ajánlatos alkalmazni az ún. minimál invazív technikával végzett csípőbeültetést, akinek nincs nagy súlyfeleslege, s nem túlságosan kopott a csípőízülete. Ön szerint akkor egy csípőficammal született embernek nem javasolt a műtét?
Embere válogatja.
Mi a módszer legnagyobb előnye?
Dr. Andrej Švec, a műtétet végző orvos csoport tagja:
Az esztétikai hatáson kívül a legnagyobb előnye ennek az egyedülálló műtétnek, amelyet az amerikai Zimmer Holdings Inc. társaság dolgozott ki, az, hogy az ún. két vágás módszerével nem sérülnek annyira a környező szövetek. A protézist az izmok között ültetjük be.
Csípőprotézis-beültetés – kis heggel, kis vérveszteséggel
Három évvel ezelőtt a chicagói Richard Berger egyedülálló műtétet hajtott végre: csípőprotézist ültettek be úgy, hogy a beteg vérvesztesége lényegesen csökkent, korábbi fájdalmai csaknem azonnal megszűntek, a műtét után néhány órával lábra állhatott és lényegesen lerövidült a felépülés ideje.
Jó hét vár ránk
A hétvégén és a jövő hét elején az időjárás kedvezően, ösztönzően hat a frontérzékeny emberekre. A testi és szellemi megterhelést jól tűrjük, jobb lesz az összpontosító képesség, nagyobb lesz a teljesítmény és jobb a reakcióidő. Az alvás mély és frissítő lesz, a szervezet jól regenerálódhat.
GYÓGYTURMIX
Állandóan rosszkedvű?
Segít az antidepresszáns hatású orbáncfű, hiszen a benne lévő hipericin nevű hatóanyag gátolja a tobozmirigyben termelődő hormon, a depresszió kialakulásáért is felelős melatonin kiválasztódását. Tippünk: Forrázzon le 1 teáskanál orbáncvirágot, fogyassza reggel-este az italt. Hatását kb.
Jó tanácsok
Távolítson el minden olyan tárgyat a lakásból, amely „fogja a port”.
A mosható függöny és drapéria ajánlott.
u Kerülje a kárpitozott bútort.
Ha légtisztítót vásárol, kérje ki a szakember véleményét, és olyat válasszon, amely valóban csökkenti a levegő por- és allergén-tartalmát.