Koronavírus Szlovákia
1 115 246tesztelés +11 221 új 113 392fertőzött +2 184 új 77 142gyógyult +2 869 új 957halálozás +27 új
Ha keményen edz, de közben nem iszik, akkor észreveheti, hogy kisebb terhelésre képes, és koncentrálni sem tud. Sportolás közben, főleg nyáron, sok folyadékot és vele értékes ásványi anyagokat veszít: egy forró napon akár 5 liter folyadék is távozhat egy óra alatt a szervezetből.
Legfrissebb cikkek