Egy átlagos napon nagyjából 2 liter folyadékot kéne elfogyasztanunk. Ez fokozottan érvényes nyáron, hiszen a nagy kánikulában ennél több vízre is szüksége van a szervezetünknek, hogy megfelelően tudjon működni.
Így számold ki a testsúlyod alapján, mennyi vizet fogyassz nyáron!
Figyelem! Felnőtt tartalom!
Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.