Egészség

Fáj a torka? Ezek a házi praktikák segíthetnek!

jtfesr
Shutterstock-felvétel
ÚJ SZÓ ONLINE
ÚJ SZÓ ONLINE

A mostani változékony időjárás miatt könnyen megfájdulhat az ember torka. Nem kell viszont rögtön gyógyszertárba rohanni, ezek az egyszerű házi praktikákkal is megoldhatja a problémát.

Galéria
Ez az ital nemcsak finom, hanem nagyon egészséges is: facsard ki egy citrom levét egy kisebb pohárba, majd öntsd le nem forrásban lévő, de meleg vízzel. Ehhez adj hozzá fél kiskanál mézet. A citrom C-vitaminban gazdag, a méznek gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő hatása van. A gyömbértea is jót tesz: hámozd meg a gyömbérgyökeret, majd szeld fel karikákra. Öntsd le forró vízzel, majd hagyd állni pár percig.
Ha a gyógynövényes teákat szereted inkább, a hárs, a keskenylevelű kakukkfű és a fekete bodza a legjobb választás, mivel ezek a növények remekül nedvesítik a nyálkahártyát. A zsályatea is kiváló gyulladáscsökkentő hatása miatt. Ezeknek a növényeknek tinktúra verziójukat gargalizálásra is lehet használni.
A borogatás is segíthet. Áztass be langyos vízbe egy törölközőt, csavard ki, borogasd be vele a torkod, majd tekerd körbe egy száraz anyaggal, legfelülre pedig köss egy sálat.
Ha nincs otthon citrom vagy tea, nem muszáj rögtön a boltba rohanni. Hasonlóan hatásos a sósvizes gargalizálás is. Egy teáskanálnyi sót oldj fel 250 ml meleg vízben, és keverd el. A nap folyamán néhányszor gargalizálj az oldattal.
+4fotó

(magazin.pluska.sk, cszs)

torokfájás
Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.

Hírlevél feliratkozás

Támogassa az ujszo.com-ot

A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!

Mire kérünk támogatást?
Támogatom

Ezt olvasta már?