Vidám kalóriaégetés

Engedjük szabadon fantáziánkat, és ne a hagyományos módszerekkel égessük kalóriáinkat. A napi kalóriamennyiség a súlytól és a mozgástól függ. Egy 60 éves nő semmittevése 1220 kalóriába „kerül”, de ha ez a nő naponta munkába jár és bevásárol, akkor már 1830 kalóriát fogyaszthat. Egy 77 éves pedig 2000 kalóriát éget el.

Fogyni akar? Csókolózzon!

Egy csók 6-12 kalória energiát vesz igénybe természetesen attól függően, hogy milyen szenvedélyes a csók. Ha naponta három csókot ad valakinek, összesen 27 kalóriát éget el, ez évente 9855 kalória, ami 1,3 kg súlyveszteséget jelent.

Hogyan éget el 100 kalóriát a férfi?

Egy 70 kg-os férfi 11 percig szobabiciklizhet, vagy 16 percig tisztíthatja a cipőjét, megölelheti vagy ágyba viheti a szeretett nőt. De ez csak akkor működik, ha a hálószobába 13 lépcsőn vezet az út. Jó tudni, hogy egy lépcső 8 kalória. Azok, akik nem hívei a romantikának, 25 percig mosogathatnak.

Hogyan éget el 100 kalóriát a nő?

Egy 60 éves nő 8 férfiinget vasalhat ki, vagy fél óráig sétálhat a kutyával. 28 percig ablakot moshat, 13 percig gyalogolhat fel a hegyre, 40 percig zongorázhat, 34 percig táncolhat, 78 percig szeretkezhet, vagy 85 percig sorban állhat.