A lédús szőlő évezredek óta kedvelt gyümölcsünk. Már az ókori rómaiak és görögök is szívesen fogyasztották a bódító szőlőt és a belőle készült bort.
Szőlő, az ősz energiabombája
A szőlőbornak sok jó tulajdonsága ismert. A benne található fenolok megállítják a szabad gyökök szaporodását, s ezzel együtt fékezik az erekre és a sejtekre gyakorolt pusztító hatást. A resveratrol nevű növényi hormon megköti a szabad gyököket és felfalja azokat a sejteket, amelyek rákos sejtekké válhatnak. Mindkét bioanyag védi az ereket a gyulladásoktól és a szűkülettől.
Serkenti az immunrendszert
A magas C- és B-vitamin-tartalmú szőlőbor erősíti a szervezet immunrendszerét. Kihajtja a szervezetből a baktériumokat, enyhíti a vese- és húgyhólyaggyulladás kialakulásának esélyét. A hagyományos kínai orvoslásban a szőlőkúrát a test méregtelenítéséhez és erősítéséhez használják. Viszonylag egyszerűen méregteleníteni lehet vele a húgyutakat és a beleket. Egy héten keresztül mindennap fogyasszon 500 g szőlőt, és 1000 kalóriát pedig más élelemből szerezzen be. Igyon sok szőlőlevet, amely egy hét alatt megtisztítja a szervezetet, s egy-két kilóval akár könnyebb is lehet.
Védi a szívetés a vérkeringést
Amint már említettük, a szőlő véd az infarktustól és a magas vérnyomás kialakulásától. Mindez a borra is érvényes. Ez az egyik oka az ún. francia paradoxonnak: azokban az országokban, ahol magas a borfogyasztás, kevesebb a szív- és érbeteg.
Fehér vagy kék szőlő?
Mindkettő egészséges. A kék szőlő több rákellenes és infarktusmegelőző fenolt tartalmaz, a fehér pedig a tüdőnek és májnak jó, segít a kezdődő impotencia és visszerek kezelésében. Megtisztítja a szervezetet a savaktól és sóktól, segít bőrbetegségek, vérszegénység és a légutak hurutja esetén. Kis mennyiségben a szőlő és leve gyógyítja a gyomor- és bélpanaszokat.
Csökkenti a rossz hangulatot
Az ősz közeledtével különösen ajánlatos szőlőt fogyasztani főleg azoknak, akik nehezen viselik a nyár elmúlását és a kellemetlen őszi időt. A szőlőből készült legismertebb termék a bor, amelyet a szőlőlé erjesztésével nyernek. A szőlőlé a lázzal járó betegségek gyógyítására is kiválóan alkalmas, mert energiát ad és felfrissíti a szervezetet. Kellemes az aromája, édes íze segíti az emésztőnedvek termelődését. Ne cukrozzuk, mert tönkremegy a benne lévő szőlőcukor. A különféle, szőlőlevet tartalmazó italoknak ugyanilyen hatásuk van az egészségre. (ki)
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.