Biztosan hallottad már, hogy a D-vitamint a nap vitaminjaként nevezik. Az orvosok azt tanácsolják, hogy naponta kb. 15 percet tartózkodjunk a napon naptej nélkül, hogy a test képes legyen a napi D-vitamin adagot előállítani.
Íme a D-vitamin 11 jótékony hatása – menj ki a napra!
![cijao](/sites/default/files/styles/image_16_10_w400/public/lead_image/shutterstock_1148454926_0.jpg.jpg?itok=1_ZBNFcc)
Galéria
(magazin.pluska.sk, cszs)
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Korábbi cikkek a témában
2024. 06.02.
Napozzunk okosan!
2024. 04.15.
Minden igaz lehet, de annak az ellenkezője is
2024. 03.13.
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.