Immunzavarhoz vezethet a túl kevés D-vitamin

D-vitamin k

Magyarázatot találtak kanadai kutatók arra, hogy a gyermek- kori D-vitamin-hiány hogyan fokozhatja az autoimmun betegségek későbbi kialakulásának kockázatát.

A D-vitamin zsírban oldódó vitamin, amely bár egyes élelmiszerekben is előfordul, nagyobbrészt bőrünkben termelődik napsugárzás hatására. Csakhogy az őszi-téli hónapokban jelentősen csökken a napsütéses órák száma, ráadásul a hőmérséklet csökkenésével eleve több időt töltünk a négy fal között, és vastagabban, zártabban is öltözködünk. Egy korábbi felmérés szerint tél végére a lakosság mintegy 95 százalékánál alakul ki valamilyen mértékű hiányállapot. 

Közismert, hogy a D-vitamin-hiány gyermekeknél angolkórt, felnőtteknél oszteomaláciát, azaz csontlágyulást okozhat. Emellett a területen zajló kutatások arról árulkodnak, hogy autoimmun megbetegedések kialakulásában is szerepet játszhat a szervezet elégtelen vitaminellátottsága. Egy 2001-ben publikált finn tanulmány például arra hívta fel a figyelmet több mint 10 ezer gyermek megfigyelése után, hogy azoknál a gyerekeknél, akik táplálékkiegészítő formájában szedtek D-vitamint, ötödannyi esetben jelentkezett csupán 1-es típusú cukorbetegség későbbi életük során, mint a D-vitamint nem szedő kortársaiknál. Márpedig Finnország északi elhelyezkedéséből adódóan kiváló terep a D-vitamin-hiány vizsgálatára. 

A kanadai McGill Egyetem kutatói arra voltak kíváncsiak, hogy milyen tényezők magyarázhatják a D-vitamin és az autoimmun betegségek kockázata közötti nyilvánvaló összefüggést. Egérkísérletek során felfedezték, hogy gyermekkori D-vitamin-hiány esetén a csecsemőmirigy, avagy a timusz gyorsabban öregedett. Ez a szerv rendkívül fontos funkciót tölt be abban, hogy az immunrendszer megtanuljon különbséget tenni a szervezet saját sejtjei és a veszélyes kórokozók között. A timusz gyors öregedése viszont ahhoz vezet, hogy nem képes hatékonyan kiszűrni az egészséges szövetekre támadó immunsejteket, ami hosszú távon fokozza az olyan autoimmun megbetegedések rizikóját, mint amilyen az 1-es típusú cukorbetegség. Noha a kísérlet egerekkel zajlott, nem emberekkel, a kutatók szerint mégis megbízhatóak az eredmények, mivel a két faj esetében nagyon hasonlóan működik a csecsemőmirigy. 

John White biológus professzor, a Science Advances című folyóiratban megjelent tanulmány vezető szerzője azt tanácsolja, hogy az őszi-téli időszakban feltétlenül szedjünk D-vitamint táplálékkiegészítők segítségével. Kisgyermekes családoknál pedig javasolt, hogy a szülők konzultáljanak házi gyermekorvosukkal arról, hogyan biztosíthatják a leghatékonyabban és biztonságosan a kicsik szükségleteit e téren. 

(hazipatika)

Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.

Támogassa az ujszo.com-ot

A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!

Ezt olvasta már?