Illatos frissesség – egész nap

A verejték normális körülmények között teljesen szagtalan, csak a bőrön levő baktériumok hatására válik rossz szagú bomlástermékké. A szellős pamutból vagy lenből készült fehérnemű csökkenti az izzadságszagot, a dezodorok megakadályozzák a verítéktermelődést, és kellemes illatúak. A szimpatikus frissesség alapfeltétele a naponta kétszeri rendszeres tisztálkodás enyhe, semleges pH-jú szappannal.

A túlzott izzadás okai

nagy stressz

erős szorongás, fokozott izgalmi állapot

abilis idegrendszer

alkati adottság

túlsúly

pajzsmirigy-túlműködés

fájdalom

keringési zavarok

bőrbetegség

hormonális zavar.

A szokatlanul erős verejtékezés okának tisztázása orvosi feladat.

Tippek a csökkentésre

A megoldás mindig csak az ok tisztázása után várható, mert sajnos nem mindenfajta izzadékonyság kezelhető, csökkenthető. Ilyenkor legjobb a fokozott higiéné.

Használjon mindig jól szellőző pamutruhát – inkább több rétegben öltözködjön, hogy könnyebb legyen mindig az aktuális helyzetnek megfelelően változtatni a ruhák számát.

Stabilizálja hőháztartását napi kétszeri váltott zuhannyal és heti egyszeri szaunázással!

Rendezze súlyfeleslegét – tartson salaktalanító diétát

Ezt követően még a veríték szaga is megváltozik.

Oldja a stresszt jógával, autogén tréninggel.

Rossz emésztés –rossz lehelet

A szájszag is gyakran szervi okokra vezethető vissza.

Legtöbbször fogászati probléma – rossz fog, gyulladt fogíny, rosszul záró koronák vagy a hidak alatt felgyűlt ételmaradék erjedése – okozza. Ezért szájszag esetén elsősorban fogorvosi vizsgálat javasolt.

Ha például a gyomorszáj izomzata nem jól záródik, az emésztés során felszabaduló gázok a nyelőcsőbe kerülnek. Ez nemcsak gyomorégést, hanem szájszagot is okoz.

A szájszag oka lehet

u májbetegség, a bélbaktériumok egyensúlyának zavara, vesebetegség, cukorbetegség.

u a fül, orr és gégészeti terület gyulladása, homloküreg vagy mandulagyulladás. Sokszor már a mandulaműtét után eltűnik a szájszag. A dohányosok, kávézók és a fogukat rendszertelenül ápolók szájszaga az érzékenyebb orrúak számára gyakran elviselhetetlen.

Reggeli tiszta lehelet

Ha reggel zavarónak érzi a szájszagot, éjszaka bizonyára nyitott szájjal alszik. Ilyenkor kiszárad a szájnyálkahártya. Ha a száj száraz, a baktériumoknak könnyű dolguk van, és szőnyegként vonják be a nyálkahártyát. Erős szagú bomlástermékeket termelnek. (-Tm-)

Jó tudni

A nyáltermelést zsályateával, citromos vízzel való gargalizálással, cukormentes rágógumi rágásával és sok folyadék fogyasztásával lehet serkenteni.