GYÓGYTURMIX

Egyre népszerűbb a vízi torna, közismert nevén az aquafitnesz. Ezt a sportot bárki, bármikor elkezdheti, idősebbeknek, túlsúlyosaknak is ajánlott.

A közhiedelmekkel ellentétben azok is űzhetik, akik nem tudnak úszni. A tornában a víz felhajtóereje segít, így az ízületek megterhelés nélkül el tudnak végezni minden olyan mozgásformát, amelyet a szárazföldön. Elsősorban gerinc- és ízületi problémákkal küszködőknek, ülőmunkát végzőknek, túlsúlyosaknak, hosszan betegeskedőknek ajánlott.

Fényterápiát a ráncok kezelésére

Dr. Jum Haslam szemsebész és dr. Gordon Dougal családorvos néhány esztendeje herpesz kezelésére fejlesztett ki egy infravörös fényterápiás készüléket. Most önkénteseken – és saját magukon is – kipróbálták a berendezést a szem körüli ráncok eltüntetésére, és azt tapasztalták, hogy a találmány ebben is hatékony. Adatok egyelőre nincsenek, de a negyven önkéntes mindegyike szívesen használja a gépet, és többségük elégedett is az eredménnyel. (geographicu)