GYÓGYTURMIX

E kissé szokatlan gyógymód kiváló lehet tüdőgyulladás és hólyaghurut kiegészítő kezelésére, kisbabáknak hat hónapos kortól fogzási panaszokra, valamint fülfájás és orrmelléküreg-gyulladás esetén. Hozzávalók: 2-3 fej vöröshagyma, 2 nagyméretű kendő, gyapjúzokni, a melegen tartáshoz melegvizes palack. Az apróra vágott hagymát rakja a kendő közepére, hajtsa be a széleit (ha szükséges, rögzítse kapoccsal), és melegítse a kötést egy fazék felfordított fedőjén a pára fölött. Ezután préselje addig a hagymát, amíg sok lé marad a kendőben. Tegye az átmelegített kötést a talpára, rakja rá a másik kendőt, majd húzza rá a gyapjúzoknit, és hagyja magán 3-4 órán keresztül. Fontos, hogy a kezelés alatt végig melegen tartsa a borogatást.

Nem lustaság, fáradtság!

A rohanó életforma, a teljesítménykényszer mellett a mozgáshiány, a helytelen táplálkozás, a környezeti ártalmak is belejátszanak a fáradtságérzet kialakulásába. Ma már gyermekkorban is lehet találkozni a jelenséggel, mert az iskolai túlterheltség, a különórák, az aránytalan szellemi és testi igénybevétel miatt nem marad idő a felnövekvők szervezete számára a regenerálódáshoz. (-na-)

Életünket rövidíti a szennyezett levegő

Ronthatják a levegőt a különféle tisztítószerekből, berendezési tárgyakból, festék- és burkolóanyagokból felszabaduló káros anyagok, de a dohányzás, a magas páratartalom, vagy a poros levegő belégzése is befolyással lehet az egészségünkre. Egyes szakemberek azt tanácsolják: a lakás levegőjének tisztítását bátran bízzuk a természetre, vagyis helyezzünk el a lakásunkban, a munkahelyünkön olyan növényeket, amelyek elősegítik a levegő tisztulását. (-ép-)