EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL

A Rák hatással van a gyomorra, a nyombélre, mellkasra, a tejmirigyekre és az emésztésre. Az anyagcserét reggel felgyorsítja egy pohár vízben elkevert két kávéskanál almaecet. A gyomor reagál a lelkiállapotra: kevesebbet mérgelődjön, többet örvendezzen.

Január 24.: a Hold a Rák jegyében van

Ha emésztési problémái vannak, korlátozza az édesség és a friss péksütemény fogyasztását. Táplálkozzon rendszeresen, fogyasszon kis adagokat és az ételt jól rágja meg. Aludjon eleget, ne hordjon olyan ruhákat, amelyek a gyomor tájékát elszorítják, közvetlenül evés után ne erőltesse meg magát.

Január 25., 26., 27.: a Hold az Oroszlán jegyében van

Az Oroszlán hatással van a szívre és a vérkeringésre. Reggel igyon friss narancslevet vagy citromos vizet (C-vitamin). Napközben egyen meg legalább egy sárgarépát, és képzelje el, amint a narancssárga festékanyag (karotin) szétárad a testében és serkenti a vérkeringést. Pihenjen délben fél órát, aludjon vagy meditáljon. Ez megszabadítja a kellemetlen gondolatoktól. Ha holdtöltekor böjtöl, autoszuggesztió révén segítse magát pozitív gondolatokkal: a böjt jót tesz a testemnek, kitisztul a szervezetem, stb. Ne feledkezzen meg a sárga és a narancssárga színről. A sárga tisztító hatású és eltávolítja a káros anyagokat, a narancssárga serkenti az anyagcserét.

Január 28., 29.: a Hold a Szűz jegyében van

A Szűz hatással van a hasnyálmirigyre, a vékony- és a vastagbélre, valamint az emésztésre. Minden reggel igyon meg éhgyomorra két pohár langyos vizet, amely segít aktivizálni az életfunkciókat. Egyen könnyű ételeket és táplálkozzon rendszeresen. A vastagbél reggel 5 és 7 óra, a hasnyálmirigy 9 és 11 óra, a vékonybél 13 és 15 óra között működik a legjobban. Masszírozza meg a hasát, végezzen az óramutatók járásának irányában körkörös mozdulatokat, előbb kisebb, majd nagyobb köröket írjon le. Az élelmiszerek vagy az öltözet zöld színe mobilizálja az immunrendszert, és hatással van a szövetszerkezet regenerálódására. Csináltassa meg a haját, ilyenkor a frizura és a tartós tovább kibírja.

Kellemes perceket perceket kíván Žofie Kanyzová, a Krásná paní kiadó és a hasonló nevű folyóirat főszerkesztője