Egészség

10 étel, amit SOHA ne egyen éhgyomorra!

Ezek az ételek egészségesek, de ha éhgyomorra fogyasztjuk őket, akkor a nap folyamán sok gondot okozhatnak. Nézzük, melyikeket érdemes elkerülni a reggelinél!
ÚJ SZÓ ONLINE

2021. november 10. 20:00

banan
- Shutterstock-felvétel
Galéria
A banánban sok fontos anyag van, de éhgyomorra fogyasztva a magnézium- és káliumszint ingadozását vagy emelkedését okozhatja, ami terhet jelent a szívnek. A szakértők szerint inkább ebéd után fogyasztjuk!-1
A joghurt a nap bármely szakaszában nagyszerű nassolnivaló. Reggel azonban az üres gyomor tele van a szervezet saját savaival, amelyek amúgy is megölnék az összes tápértéket. A jótékony hatású tejbaktériumokból így szinte semmit sem kapunk. -2
Sokan el sem tudják képzelni, hogy kávé nélkül kezdjék a napot. Nem kell lemondanunk róla, csak inkább halasszuk reggeli utánra, mivel gyomorégést, vagy gyomorgörcsöket okozhat és a májra is negatív hatással lehet. -3
A körte reggelire is fogyasztható, de csak második fogásként. Durva rostszerkezetük irritálhatja az üres gyomrot.-4
+8

(br, pluska)

Támogassa az ujszo.com -ot

Úgy vagyunk az újságírással, mint a hivatásos zenészek: fellépünk naponta a „kőszínházban", elegáns ruhában a hűséges, bérletes közönségünk előtt, vagyis eljuttatjuk a postaládákba, árushelyekre nyomtatott napilapként a fizetős Új Szót. És mondhatjuk azt, hogy kiállunk a mélyen tisztelt publikum elé a korzón is, kicsit könnyedebben szórakoztatjuk, elgondolkodtatjuk a közönséget, érzelmeket kiváltva az erre járó tömegből. Ez az előadás pontosan olyan szenvedélyes, mint a kőszínházi fellépés, ugyanúgy sok munkával jár, mégis ingyenes. Ha tetszett, hálásan fogadjuk adományát, amit a jelképes hegedűtokba helyezhet. Eddigi felajánlásait is szívből köszönjük az új hangszerekhez, a zenekar bővítéséhez, a repertoár kiszélesítéséhez: az ujszo.com naprakész működtetéséhez.

Ha támogatna bennünket, kattintson az alábbi gombra. Köszönjük.

Támogatom
Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik. Egyben felhívjuk figyelmüket, hogy a kommentekhez tartozó IP címeket a rendszer elraktározza.

Önnek ajánljuk
rejtő

Itt nyugtalankodott csendesen – Rejtő Jenőről

csemadok

GALÉRIA: Vasárnap tartották a Csemadok országos emlékműsorát

test

Mit tegyünk, ha elkapjuk az omikront?

dddd

Elhunyt Mokány Csaba színész, rendező

utasszállító illusztráció

Tizenegy órát töltött egy potyautas egy repülőgép futóműaknájában

ddd

Squid Game-univerzumot tervez a Netflix

Legfrissebb galériák
Olvasta már?
logo

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

logo 18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.