A meghűlés kezelése

A meghűléses betegségeknél a gyógynövényeken kívül vannak még más gyógymódok is, amelyekről keveset tudnak az emberek, pedig használatuk segít. Ezek közé tartozik az aromaterápia és az apiterápia.

Aromaterápia: Ha nagyon átfáztunk, az illóolajat tartalmazó gyógynövényekből (kakukkfű, borsmenta, izsóp, bazsalikom) például főzetet készíthetünk. A leszűrt főzetet meleg kádvízbe öntve aromás fürdőt veszünk. A készen vett illóolajokból 10 cseppet csepegtetünk a fürdővízbe. Fürdés közben az illóolajokat belélegezzük, a bőrön át hatva pedig ezek áthangolják, nyugtatják szervezetünket.

Inhaláláshoz 6-8 cseppet csepegtessünk fél liter forró vízbe, és 10-15 percig lélegezzük be a gőzt, a nátha így hamarabb elmúlik.

Az illóolajat krémben eldolgozva légcsőbalzsamként alkalmazhatjuk. A légcső fölött pontosan az ádámcsutka és a szegycsont közé eső területre 15 percig masszírozzuk ujjbeggyel, körkörös mozgással. Csökkenti a gyulladást, oldja a légcsőhurutot. Hatásos a hangszálak gyulladásánál is. Ez a köhögéscsillapító módszer különösen alkalmas a gyermekeknél, akik nagyon élvezik a simogató balzsamkezelést. Éjjelre ilyen balzsamot vastagabb rétegben is felvihetünk dunsztkötéssel rögzítve.

Apiterápia: A méhészeti termékek közül a meghűlés gyógyhatásánál számításba vehetjük a mézet és a propoliszt is. Legjobb a lépesméz vagy a sötét színű erdei méz. Ez ugyanis sok gyulladásgátló, baktérium-, vírusölő és immunrendszert aktiváló festékanyagot tartalmaz. A mézet sosem szabad forró teába tenni, mert akkor ezek a fontos bioaktív anyagok tönkremennek. Tegyük langyos teába vagy nyeljük le így magában. Fogyaszthatjuk kenyérre kenve is.