Termálfürdők: a víz gyógyító ereje

Gyógyíthat-e a víz?
A kék és a zöld a világban, valamint annak emberre gyakorolt hatásának a kutatása – ez Johanna Freidl feladata. Sejthetjük, hogy a kék a vizet, míg a zöld a természetet szimbolizálja. Johanna Freidl tudományos munkatársként dolgozik Salzburg tartományban, a Hohe Tauern Health csapatában, és a Krimml-vízesésnél inhalációs aeroszolterápiában részesülő betegeket gondozza.
A víz gyógyító erejét a termálfürdőkben is alkalmazzák. Ellazult állapotban a gyógyulásra koncentrálni – a placebohatás valószínűleg fontos szerepet játszik. De mit tud ebből a tudomány megerősíteni? „Bizonyított, hogy az egyes víztípusok különbözőképp hatnak: a kénes víz erősíti az immunrendszert, a sós fürdők nyugtató és pihentető hatásúak” – mondja Johanna Freidl.

Fürdés ásványvízben
Ausztriában összesen 40 bugyborékoló és gőzölgő termálfürdő van. Egy fürdő csak akkor nevezheti magát gyógyfürdőnek, ha saját forrással és talajvízzel rendelkezik, amelynek kimeneti hőmérséklete meghaladja a 20 °C-ot. Különlegessége pedig, hogy különböző arányban egészségjavító hatású ásványi anyagokat és nyomelemeket (sót, ként, kalciumot, magnéziumot, jódot vagy szelént) tartalmaz.
„A gyógyvizek termikus hatása mindig megfigyelhető az izomlazításban – magyarázza Johanna Freidl –, a meleg elősegíti a vérkeringést és ellazítja az egész szervezetet.” Néhány évvel ezelőtt a salzburgi kutató klinikai vizsgálatot végzett különböző gyógyvizek összehasonlításával. Az egyik kérdés az volt, erősítheti-e a hegyi túrázás fürdőterápiával kombinálva az idősek immunrendszerét? A vizsgálat során bebizonyosodott, hogy az egyes víztípusok eltérő hatással bírnak.
A kénes víz erősíti az immunrendszert, míg a sós fürdő nyugtató és különösen pihentető hatású. A radioaktív termálvíz, amelyben radont mutattak ki, stabilizálja az immunrendszert. A szulfátos víz pedig jót tesz a felső hasi szerveknek. Ha a termálfürdő meglátogatása előtt szeretné megtudni, hogy az ásványi anyagok milyen kombinációja mire hat, a legjobb, ha közvetlenül a termálfürdőnél érdeklődik.

Bővebb információ: austria.info

A cikk szponzorált linkeket tartalmaz.