Korai még a koronavírus-járvány végéről beszélni, de ettől függetlenül már mindenki nagyon várja. Az újságírók meg mindig sietnek. Íme, néhány jótanács, nehogy úgy járjunk, mint a Noszty fiú esete a Tóth Marival.

Ismét nyakig benne vagyunk a báli szezonban. Igaz, hogy most nincsenek bálok, de hát ugye, a lónak is négy lába van, mégis megbotlik. Nézzük, mivel menthetjük ki magunkat idén a legkönnyebben.

Ugye mi is gyakran találkozunk olyan fellengzős, világmegváltó idézetekkel, amelyek semmit nem oldanak meg, ám úgy tűnik, mintha az élet minden bölcsessége bennük lenne? Összeválogattunk öt semmitmondó közhelyet, melyek az év elején valahogy gyakrabban kerülnek elő.

Az elmúlt napok, hetek után nehéz lehet újra rávennünk magunkat a munkára. A motiváció hiánya általános jelenség lehet olyan élethelyzetben, amikor újra fel kell vennünk a ritmust, rá kell hangolódnunk feladatainkra, tevékenységeinkre. Mutatjuk, hogyan lehet egyszerűbb az újrakezdés.

Sokan szinte lélegzet-visszafojtva számolták 2020 utolsó perceit, arra várva, hogy az új év sokkal jobb lesz az előzőnél – ez mondjuk nem lesz nehéz. Csakhogy az új évvel nem köszönt be azonnal a változás, ám 2021 tartogathat számunkra meglepetéseket.

Lassan öregedett az idei esztendő, úgyhogy reméljük, megérte kivárni. Íme, néhány könnyen feledhető élmény az elmúlt tizenkét hónapból, amelyeket érdemes az óévvel együtt elbúcsúztatni.

Idén, ó jaj, elmaradnak a karácsonyi vásárok (is). A jelenség pótlása nem egyszerű, de nem is megoldhatatlan. Nézzük, mit tehet, aki e vásárok hiányát képtelen feldolgozni.

A jóságos Mikulás december 6-án sok-sok finomságot pakol azok csizmájába, akik szófogadóak voltak az évben. A pocakos ajándékozó azonban nem mindig volt ám ilyen, sokat változott az évek során.

A fenntartható életmód nemcsak lelki megnyugvást, hanem hosszú távú szimbiózist is feltételez a környezettel. Megmutatjuk, mit érdemes előbb fontolóra venni, majd beiktatni a szokásaink közé. Mi az, amitől az életünk kiegyensúlyozottabb, zöldebb lesz.

Most, hogy tetőzik a Covid második hulláma, mindenki megfeledkezik egy szép globális népszokásról, amelyet a népnyelv felénk csak úgy emleget, hogy őszi depresszió. Az alábbi tippekkel felvehetjük vele a versenyt.

Készítsük fel szervezetünket a télre, és táplálkozzunk tudatosabban. Hogy ne kelljen a legenyhébb megfázásnál is gyógyszereket szednünk, iktassuk be a mindennapokba az alábbi ételeket, alapanyagokat.

Egyre többen mondják, hogy zavarja őket a szájmaszk. Ennek oka valószínűleg az, hogy egyre többen hordják. Helyes. De mit csináljon, aki úgy érzi, a maszk gátolja a létezésben?

Egyre több szó esik arról, hogy ha nem javul a helyzet, ha nem csökken a fertőzöttek száma, a kormány bevezeti a kijárási tilalmat. Ebben az esetben otthonunkba leszünk zárva – soha nagyobb büntetés ne érjen. Hogy mivel töltsük ekkor az időt? Az alábbi ötleteket ajánlja a Vasárnap.

Irodalomból sosem elég! Jönnek a szomorkás, esős hétköznapok, a ragyogó napfényt felváltja a köd, ahogy a természet, mi is bezárkózunk. A közvetlen kultúrát kifejezetten hátráltatja a világjárvány, éppen ezért olyan könyveket kínálunk, amelyek átmelegítik szeretettel testünket-lelkünket a hűvös napokon.

A blue zones, vagyis a kék zónák azokat a helyeket jelölik a világon, ahol a lakosok tovább élnek az átlagnál.