Panoráma

Már napi két szelet sonka is komoly betegségeket okozhat

sonka
Shutterstock-felvétel
ÚJ SZÓ ONLINE
ÚJ SZÓ ONLINE

A Cambridge-i Egyetem kutatócsoportja által vezetett, világszerte kétmillió emberen végzett nagyszabású tanulmány betegségek kockázatára figyelmeztet. 

Galéria
A feldolgozott vagy vörös húsok fogyasztása növeli a cukorbetegség kockázatát, napi két szelet sonka elfogyasztása tizenöt százalékkal emeli a betegség kialakulásának veszélyét. Világszerte több mint 400 millió ember szenved II. típusú cukorbetegségben, amely a vakság, veseelégtelenség, szívroham, stroke és alsó végtag-amputáció vezető tényezője.
A Lancet Diabetes & Endocrinology című szaklapban közzétett tanulmányban a szakértők szerint elemzésük eredményei alátámasztják a feldolgozott és vörös húsok fogyasztásának korlátozására vonatkozó ajánlást. A kutatásban 1,97 millió felnőtt adatait vették figyelembe 20 európai, amerikai, kelet-mediterrán, délkelet-ázsiai és nyugat-csendes-óceáni országból.
A kutatás kimutatta, hogy ha valaki naponta ötven gramm feldolgozott húst eszik, ami nagyjából két szelet sonkának felel meg, akkor a következő tíz évben tizenöt százalékkal nagyobb a cukorbetegség kockázata. A napi száz gramm vörös hús, azaz nagyjából egy kisebb marhaszelet elfogyasztása tíz százalékkal növeli a kockázatot.
sonka
cukorbetegség
Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.

Hírlevél feliratkozás

Támogassa az ujszo.com-ot

A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!

Mire kérünk támogatást?
Támogatom

Ezt olvasta már?